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![清心静气：书法保健的独特魅力]( "清心静气：书法保健的独特魅力")
清心静气：书法保健的独特魅力
书法堪称中国的第四宗教，有着强烈的吸引力、仪式感和大众参与性，故有五千多年来，各时期代表人物灿若星河，最重要的人物有王羲之、颜真卿、黄庭坚、米芾、赵孟頫、祝允明、王铎、柳公权、苏轼、于博、欧阳询、虞世南、禇遂...
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![静止气象卫星是相对于什么静止]( "静止气象卫星是相对于什么静止")
静止气象卫星是相对于什么静止
静止气象卫星是相对于地球静止。静止气象卫星是相对于地球静止，原本它也是在不断运动，但因为始终和地球自转保持同步运行，因此叫做静止气象卫星，而静止也只是相对于地球来看。气象卫星就是从太空对地球以及大气层进行气象...
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![怎么预防静脉空气栓塞]( "怎么预防静脉空气栓塞")
怎么预防静脉空气栓塞
我们都知道有很多人在生病的时候，都会通过输液的方式对疾病进行治疗，这样也会让身体对药物能够更快和更好的吸收，但是如果在输液的过程中稍有不注意，就会导致静脉空气栓塞，如果严重也会影响想到生命的安危，这对身体健康也是...
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![节气养生忌食“发物” 清明时节静心养生规律]( "节气养生忌食“发物” 清明时节静心养生规律")
节气养生忌食“发物” 清明时节静心养生规律
清明，乃天清地明之意。农历书曰：斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。4月5日为廿四节气的清明，从每年4月4日前后太阳到达黄经15°时开始。《月令七十二候集解》曰：三月节，物至此时，皆以洁齐而清...
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![胡静护肤自由心法]( "胡静护肤自由心法")
胡静护肤自由心法
演员胡静，自信、愉悦，早上会打理得美美的出门，晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理，之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊喜……美容保养是她的美丽生活不可缺少的一部分，缤纷有序，其中精彩，值得你借鉴。彩...
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![如何静心]( "如何静心")
如何静心
1、读书读书是静心很好的方式，随着手机在我们生活中越来越占有重要地位，读书已经成了我们生活中很难做到的事，在读书的时候我们会全身体投入到书中，就算有再多的事也会慢慢放下。2、听音乐音乐是有治愈功效的，如果经常听音...
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![徐静蕾 静坐养心水出美丽]( "徐静蕾 静坐养心水出美丽")
徐静蕾 静坐养心水出美丽
和自然柔美的形象一样，徐静蕾的美容保健非常讲究自然两个字，她一直觉得在皮肤保养过程中，保湿是最重要的步骤：我养成了每天保湿的习惯。外出回家后，徐静蕾通常会及时清洁皮肤，用冷毛巾敷脸稳定肌肤，然后用化妆棉蘸取充分冷冻...
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![气温逐渐升高 养生以静心为要]( "气温逐渐升高 养生以静心为要")
气温逐渐升高 养生以静心为要
5日，我国迎来立夏节气。养生专家提醒说，立夏时节，虽然雨水增多，但总体趋势是天气日渐炎热，值此时节，公众要戒躁戒怒，努力做到心静。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年5月6日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。此时斗...
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![静息心率与寿命有关]( "静息心率与寿命有关")
静息心率与寿命有关
科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟可达数百次，但它们的寿命仅1～3年。相反，大型哺乳动物如鲸等心率很慢，每分钟仅20次左右，其寿命却可达30～40年。而令人惊奇的是，所有哺乳动物（人除外）一生的心跳次数基...
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![中医养生 静心宜神促进气血平和]( "中医养生 静心宜神促进气血平和")
中医养生 静心宜神促进气血平和
中医养生对我们来说是很重要的，我们应该多运用中医的方式来调理自己的身体，这样才能从根本上解决问题。那么你知道中医养生的方法都有哪些吗？中医保健知识又是什么呢？下面您就跟着小编一起来详细了解下吧！中医养生齿宜常叩...
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![电脑躁狂症需静心]( "电脑躁狂症需静心")
电脑躁狂症需静心
英国近期的一项调查发现，英国上班族正饱受电脑躁狂症的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。专家认为，这是现代人过分依赖高科技产品而有的副作用。电脑躁狂症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，患者会...
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![道家静心三诀出自哪]( "道家静心三诀出自哪")
道家静心三诀出自哪
道家静心三诀出自《太上老君说常清静经》。静心诀：冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。清心诀：清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣...
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![冠心病的治疗 “静神”调治冠心病]( "冠心病的治疗 “静神”调治冠心病")
冠心病的治疗 “静神”调治冠心病
冠心病是一种忌情绪的疾病，情绪起伏要是较大的话引发冠心病，轻则呼吸急促，重择猝死。所以冠心病是我们日常生活中人们比较害怕的一种情绪病，今天小编就带你了解一下冠心病的治疗方法。冠心病的治疗冠心病患者最忌讳情绪波...
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![静心养生防＂情绪中暑＂]( "静心养生防＂情绪中暑＂")
静心养生防＂情绪中暑＂
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。夏季情感障碍症正越来越引起人们的关注，心理学家称之为情绪中暑。中医有天人相应的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气...
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![静坐养心又静心 10个方法缓解白领职业病]( "静坐养心又静心 10个方法缓解白领职业病")
静坐养心又静心 10个方法缓解白领职业病
静坐养心又静心10个方法缓解白领职业病白领缓解压力做10件事1、在住所门口放置一个杂物盒购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。2、...
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![伏天养生 静心养气]( "伏天养生 静心养气")
伏天养生 静心养气
夏季天气下降，地气上腾，天地之气上下交合，万物茂盛秀丽。人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理。夏季养生应注意以下几点：易上火需调养心神中医认为夏属火，与...
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![夏至养生宜调息静心]( "夏至养生宜调息静心")
夏至养生宜调息静心
夏至和冬至是最早被人类测得的两个节气，远在以土圭测日的时代，便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。太阳在黄经90度夏至点时，阳光直射北回归线，这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天。从这一天起。我国进入炎...
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![生气后如何尽快平静下来]( "生气后如何尽快平静下来")
生气后如何尽快平静下来
生气后如何尽快平静下来一、精神消气：1、回避：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。2、抽烟：如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气。3、倾诉或哭：...
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![得了冠心病试试“静神”调心法]( "得了冠心病试试“静神”调心法")
得了冠心病试试“静神”调心法
冠心病患者最忌讳情绪波动大。广东省中医院心血管专科主任吴焕林推荐，冠心病日常保健试试静神调心两法。三步冥想法：每天15分钟左右，配合个人喜欢的节奏柔缓的音乐。A选择舒适的姿势(可以是站着、坐着或躺着)。B调整呼吸...
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![静心养气做到“情绪防中暑”]( "静心养气做到“情绪防中暑”")
静心养气做到“情绪防中暑”
中医认为夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大。正常的火是生命动力的来源，当人体受到内火（喜怒哀乐的情绪变化）或外火（风暑湿热等环境变化）侵袭时，就会导致生理机能失调。现代医学研究表明，高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中...
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![夏至养生 心静自然凉]( "夏至养生 心静自然凉")
夏至养生 心静自然凉
夏至到，天气炎热，让人烦躁不安，此时养生注重心静自然凉。炎夏要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。与此相反，举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，则...
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![养生必先静心]( "养生必先静心")
养生必先静心
秋季养生的最大的对手就是欲望，如果想养生必须先静心，这样才能摒弃一些繁琐的干扰，老年人更是如此，欲望是剥夺老人长寿的杀手。所以我们要拒绝他带来的诱惑。人生最美好的事物是什么？有人就这个问题对一些老年人进行调查，大...
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![健心“八戒”让你获宁静心灵]( "健心“八戒”让你获宁静心灵")
健心“八戒”让你获宁静心灵
健心是帮助我们清除心理尘埃，调整心态，让我们重返精神家园，保持平和、安宁、轻松、快乐的心灵良药。那么，我们要如何做，如何调整心态，才能做到真正的健心，以获得舒畅的精神生活呢？一戒卑觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分...
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![年老者养生需静心]( "年老者养生需静心")
年老者养生需静心
60岁以后，我们把这个阶段称为老年阶段，而不入六十岁以后人的很多生理特点都与之前有着明显的区别，各项技能下降，各个器官乃至身高都会发生变化。而在这个阶段我们该如何养生呢？这个时候真不是老人们着急的时候，这个时候老人...
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![取个静心的网名]( "取个静心的网名")
取个静心的网名
1、微雨黄昏、一念一清净、浮生一笑、阔野、明净日夜、弦音如梦。2、天使的距离、过愙、印光、呆橘、扶风、疚爱、净空、晨曦、如初。3、初秋、仆里、渡缘、连城、空空、呢喃、夏瞳、青衿、荼靡、是否。4、落年、弥漫...
