胡静护肤自由心法
演员胡静,自信、愉悦,早上会打理得美美的出门,晚上洗热水澡时顺便做个毛孔护理,之后就舒舒服服的开始享受面膜给她肌肤带来的惊喜……美容保养是她的美丽生活不可缺少的一部分,缤纷有序,其中精彩,值得你借鉴。
彩妆、护肤各异,切忌一同换季
在胡静眼中,彩妆可以跟着春暖花开而更换,而护肤品却只能按兵不动,维持原状。比如冷天时她选用红润明艳的腮红和唇膏,显示好气色;到了春天,她喜欢用素色,会用小面积鲜艳的眼影,衬托两颊和唇上的浅淡色调,突出睫毛忽闪的明亮眼神。
一年四季,她从不忽略防晒,冬天选15倍防晒,夏天用50倍,换季时两者交错使用。什么时候该为护肤品换季?答案是5、6月。因为3月的天气依然干燥,而且风沙大,夏天来临前,她还是以滋润为重。
预防鼻翼两侧毛孔粗大的秘诀在沐浴间歇清理毛孔
如果没有时间运动,又很久没有出汗,胡静就去泡澡。她喜欢在浴缸里倒牛奶(或奶粉)或精油(薰衣草或玫瑰精油),泡大约15分钟,让汗出到痛快。然后对着放大镜,小心用粉刺针清理黑头,再贴上面膜去冲澡,出浴后在鼻子周围擦点收缩水。
对脸上的小粗皮她喜欢用手轻搓。沐浴结束前,皮肤软软的,只要轻轻揉搓鼻子周围,小小的皮屑就会被搓下来,无需任何介质。
禅坐、旅行放松心灵
平时睡得千浅,睡眠总嫌不足,胡静就用打坐解决:“只要5分钟,就感觉补回1、2个小时睡眠。”如果天气不好,她会在家看DVD,练瑜伽,享受平静生活。
禅坐吐纳,看似平静,其实仅仅呼吸都能燃烧脂肪。胡静提醒大家,一定要把每一口气吐完,再吸,要非常慢,而这一切都是有小腹肌肉控制的。每天几分钟,你就会发现小肚子越来越小。
Shopping、朋友聚会、旅行都让胡静很开心。她最爱去海边旅行,防晒霜和面膜是她不可缺的傍身宝。“我的包里不仅仅有面部防晒霜、身体防晒霜,还有一大堆面膜。”在海边,皮肤特别干燥,虽然感觉一直在出汗,但其实是最危险的信号。紫外线太过凶猛,一定要保证皮肤湿度水平。去海边玩,至少每天早晚都要敷一次面膜。
潜水是她的新宠,但海水盐分对皮肤有害,所以她每次上岸都尽快冲洗全身。待回房冲澡后,再贴一张面膜,才能安心。
-
华佗创五禽戏 百岁秘诀全靠它
华佗是我国东汉末年着名的的医学家,在世界的医学史上也享有盛名,尤其精通外科,被称作外科圣手,着名的五禽戏也是华佗所创作!中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位着名医学家,于208年被曹操所杀害。当时,战火连年,瘟疫流行,人民生活处于水深火热之中,华佗见状,决然拒...
-
女星昂贵身体价格大曝光
女明星们如果非常看重身体的某一部位,就会为其买保险,你知道女明星的哪些身体部位最昂贵吗?今天小编就为大家盘点那些女明星昂贵的身体部位,感兴趣的朋友们赶紧去下文看看吧!玛丽亚凯莉---十亿万美元的腿在事业的最低谷时,被人讥讽道大概超过70公斤了吧,MariahCarey大...
-
秘曝全智贤的私房护肤秘籍
到了十五六岁的年纪,全智贤已出落成了一个比同龄女孩子要成熟美丽得多的摩登女郎了。凭着高挑亮丽的外形,全智贤理所当然地走进了演艺圈。韩国实力美女全智贤关于全智贤全智贤回忆起第一次在镜头前的表现时说:我最早是做杂志模特。然后拍广告,电视剧,电影。当时年纪...
-
荐 林志玲美颜粥
女明星们不仅工作忙碌,而且因为演艺或者歌唱事业常常是颠三倒四的不规律生活,那她们是如何保持外表的光鲜亮丽的呢?小编为您整理了众女星春季养生保健知识,来学一学她们如何在春天养出好气色的吧!春季养生小常识杨幂最爱红白豆豆粥杨幂近年来凭借多部热播大戏成为内...