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  • 男女怎样克服恐婚症

    男女怎样克服恐婚症

    沟通是第一要务恋爱是两人世界,结婚却是两家人资源整合。本来毫无交际的两个家庭,忽然要用最亲密的方式相处,这当然会带来种种问题。地域、文化差异越大,矛盾可能越多,这就要求两家人都用最大的善意来对待对方,多沟通,多交流...

  • 职场新人克服浮躁心态的方法

    职场新人克服浮躁心态的方法

    职场新人克服浮躁心态的方法职场新人克服浮躁心态的方法职场新人该如何能够平稳地度过浮躁期,尽快的进入工作角色呢?可以从以下几方面着手。只有从更高的大局的角度去了解公司,你才能够对公司充满信心,也会找到自己的定位...

  • 如何克服舞台演唱的紧张感

    如何克服舞台演唱的紧张感

    如何克服舞台演唱的紧张感如何克服舞台演唱的紧张感做好唱前准备克服紧张那么如何做好唱前准备呢?第一,对一首即将演唱的歌曲,要有足够的视练时间。熟练乐谱,注重音准、节奏、速度,一丝不苟、千锤百炼。第二,熟练歌词。歌词...

  • 心思敏感的人该如何克服自己的心态

    心思敏感的人该如何克服自己的心态

    心思敏感的人该如何克服自己的心态1、适应方法对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。2、放松方法...

  • 夫妻如何从心理上克服性冷淡?

    夫妻如何从心理上克服性冷淡?

    是什么原因导致夫妻缺乏性欲,又如何从心理上克服呢?性学专家提出的一些建议可供参考:第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上性学专家经常听到病员这样说:夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的...

  • 人际关系不好如何克服?

    人际关系不好如何克服?

    人际关系不好如何克服?人际关系不好如何克服?自我暴露技术即将自己的不安及焦虑,以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出,这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我,坦然承认或公开表达出...

  • 克服阻碍孩子心理健康的因素

    克服阻碍孩子心理健康的因素

    儿童期是孩子人生发展的重要阶段,许多心理品质都是在这个时期形成的,心理学把这一时期定义为人生发展的关键期。家庭是孩子心理发展过程中最重要、最基础的环境,对孩子的心理健康的影响,既表现在生物性的遗传影响上,更表现...

  • 揭秘三国时代的英雄人物如何克服心理压力?

    揭秘三国时代的英雄人物如何克服心理压力?

    对现代人来说,心理压力就像空气一样无时无刻不在挤压自己的生活,现代人越来越重视心理压力问题。在古代战争环境下,每天都承受着生与死的考验,战争、死亡、疾病、困厄、权变以所流离失所、家破人亡,这些人生的不幸自然会带...

  • 如何帮助孩子克服恐惧心理

    如何帮助孩子克服恐惧心理

    如何帮助孩子克服恐惧心理孩子胆小,父母要多和孩子沟通之外,经常带孩子出去游玩,接触不同的人和事物,比如学舞蹈或绘画,可以让孩子更有优越感;也可以经常带孩子去游泳馆、游乐场、公园等人多的地方,欢乐的气氛可以帮助孩子消...

  • 强迫症怎么办 七种疗法帮你克服强迫心理

    强迫症怎么办 七种疗法帮你克服强迫心理

    强迫症是生活中常见的一种心理疾病,患者们大多都是被自己的强迫思维所控制,有些人还会出现晚睡强迫症的现象,那么你知道如何克服晚睡强迫症?又该怎么预防强迫症呢?今天就告诉大家强迫症怎么办,介绍七种疗法帮你克服这种强迫...

  • 如何克服寂寞心理

    如何克服寂寞心理

    如何克服寂寞心理如何克服寂寞心理活力之泉运动有助身心发展,更有驱走忧闷之妙,到附近的泳池游泳或打一小时球,可令你身心舒畅,而且更有助保持健康。找点事做喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投...

  • 如何进行自我克服严重抑郁症?

    如何进行自我克服严重抑郁症?

    抑郁症是一种危害性极大的心理疾病,患上抑郁症之后要经历身体和心理的双重折磨。严重抑郁症患者甚至会出现自杀倾向。因此,患上严重抑郁症一定要及时进行治疗,那么,如何自我克服抑郁症呢?如何克服抑郁症方法/步骤克服抑郁...

  • 如何克服“年龄恐慌症”?

    如何克服“年龄恐慌症”?

    如何克服年龄恐慌症?如何克服年龄恐慌症?张女士大学毕业即进入外企工作,她的年轻和高薪一向被人羡慕。10多年后的今天,她的心情开始沉重,不得不为自己的前景担忧。她想到国有企业或机关谋份稳定的工作,可是,几乎所有的招聘条...

  • 克服应聘面试怯场的十招必赢招数

    克服应聘面试怯场的十招必赢招数

    1、要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。2、对招聘单位和自己要有一个正确的评价,相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢,没信心一定输。”3、适当...

  • 如何在较短时间内克服自负心

    如何在较短时间内克服自负心

    自负的人很难得到大家的认可和喜欢,而且它也是成功路上很大的一块绊脚石,所以尽快清除它才能让自己活得更痛快自由,下面小编就来教大家几招克服自负心,想学的不妨进来看看。怎么克服自负心1、学会接受批评自负者的致命弱...

  • 克服不良竞争 拒绝异性追求

    克服不良竞争 拒绝异性追求

    同学们,当“毕业”的接力棒传到你手中的时候,你是什么感觉?是茫然失措还是无所畏惧?进入九年级,每个同学都希望在来年的会考中发挥出色,但是,以我多年咨询工作之经验,我深知影响大家学习的因素也不少,所以写下此文,愿各位同学能度...

  • 怎么克服老年睡眠少

    怎么克服老年睡眠少

    1、注意睡姿以卧如弓为佳,尤以右侧卧尤好,可有利于肌肉组织松弛,消除疲劳,帮助胃中食物朝十二指肠方向推动,还能避免心脏受压。右侧卧过久,可调换为仰卧。舒展上下肢,将躯干伸直,勿将手压在胸部,不宜抱头枕肘,双下肢避免交叉或...

  • 怎样克服男人的更年期心理障碍

    怎样克服男人的更年期心理障碍

    更年期的男人要调整好自己的心态男性到了更年期之后,由于生理和心理上的变化,会表现出一系列的更年期症状。其中,男性更年期心理障碍表现的尤为突出,如精神紧张、喜怒无常、胡思乱想、缺乏信任感等。男性更年期心理障碍往...

  • 如何缓解大学联考压力 5招克服恐惧

    如何缓解大学联考压力 5招克服恐惧

    还有不到10天的时间就到了一年一度的大学联考了,在这最后的冲刺阶段,各位参加大学联考的学生或多或少的有着一些压力,在这里,小编为你们准备了一些考前缓解压力的方法,希望能够让你们缓解压力,用最好的状态考出好的成绩。如何缓解高...

  • 养生宝典 克服准妈妈的职场危机

    养生宝典 克服准妈妈的职场危机

    目录第一章:当准妈妈遭遇职场危机第二章:细数服孕前非医学准备第三章:告别孕期大象腿孕育宝宝是每个做女人的幸福之事,但是,女人同样也需要工作,在怀孕期间如何免去职场为宝宝带来的危机呢?职场中的准妈妈注意事项有哪些呢?如...

  • 克服学习障碍的方法

    克服学习障碍的方法

    克服学习障碍的方法克服学习障碍的方法合理的家庭教育是必要条件家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地,对学生的成长影响极大,对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。家长不能溺爱和娇宠孩...

  • 如何克服产前恐惧症呢

    如何克服产前恐惧症呢

    每个人怀孕都是非常神奇的事情,大部分人都会都特别的期待孩子的出生,可是有些时候孕妇在怀孕期间对科学的只是不甚了解,就会造成胡乱思想而生成产前恐惧,孕妇往往担心自己会在生产的时候出意外而万分担心。那么如何克服产...

  • 老人如何克服固执心理

    老人如何克服固执心理

    一是接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞缺乏活力,大脑退化速度加快,思维能力下降,逐渐形成记忆力锐减及老年痴呆等一系列症状;二是老年人与周围环境格格不入。多种关...

  • 如何让孩子克服晚上害怕?

    如何让孩子克服晚上害怕?

    一到晚上睡觉时,有的孩子就开始害怕,有时这种害怕表现的很激烈,孩子会大哭大闹,询问原因时孩子可能说不清。作为家长,看到孩子这样心急如火。孩子比较都敏感,如果受到一次刺激一般都会铭记在心。孩子之所以这么害怕,肯定是受...

  • 孩子怕黑 如何帮他们克服恐惧

    孩子怕黑 如何帮他们克服恐惧

    1、弄清楚孩子害怕什么孩子到底害怕什么呢?遇到孩子怕黑,家长一味单纯安慰不要怕是不管用的,必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧,晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。...

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