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  • 职业女性必知的健康8大禁忌

    职业女性必知的健康8大禁忌

    当女性在生活中的地位越来越重要,随之而来的健康隐患也越来越多。职业女性健康八大禁忌,做健康女人。一、忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负...

  • 上班族养生 五类职业女性健康全攻略

    上班族养生 五类职业女性健康全攻略

    作为白领一族,很多职业的女性都面临着健康问题的考验,比如坐姿带来的疾病困扰。那么对于她们的健康养生工作来说,怎么做才最好呢?下面就让小编为大家介绍下五大类职业女性的常见疾病以及预防方法吧!让上班一族的女性也能够...

  • 职业女性减轻职场压力的方法

    职业女性减轻职场压力的方法

    在职场上摸爬滚打已经多年的职业女性,感觉到自己知识越来越不能满足日益高端精细的工作需求,想努力充电却不能抽出有效的时间,或者是收效甚微,一方面需要应对上司的苛刻要求,一方面面临着来自竞争者的压力,一方面又感受到职...

  • 帮助职业女性解决怀孕难

    帮助职业女性解决怀孕难

    目前职业女性的就医中,妇科疾病占了相当的数量,患有妇科疾病的妇女比率高达九成。职业竞争造成的精神压力,使得职业女性不同程度地存在内分泌失衡等问题,随之引发了一系列如炎症、宫颈糜烂、盆腔炎等妇科疾病。因为工作时...

  • 职业女性七大健康必备元素一个都不能少

    职业女性七大健康必备元素一个都不能少

    目录第一章:职业女性保住健康七必备第二章:健康白领女性七守则第三章:办公室MM生活八大禁忌白领们遇有工作性质及工作环境的原因,常常使得自己的健康处于水深火热之中,尤其是女性朋友们。那么,白领女性如何保健呢?白领健康守...

  • 职业女性易累出来的毛病

    职业女性易累出来的毛病

    你是不是也有这种时候:一下子感到浑身特别没力气、肌肉酸痛、什么也不想干。即使有意识地休息一段时间,仍然没有多大改善?现在,这些症状正引起医生的特别关注。因为有类似表现的慢性疲劳综合症已成为45岁以下女性的常见病...

  • 职业女性经常性掉发的原因  脱发的饮食调理

    职业女性经常性掉发的原因 脱发的饮食调理

    一些职业女性会经常性的掉发、脱发,不管是洗头还是梳头时总是一抓一大把,这样的现象恐怕会让女性朋友们感到恐惧吧,到底是什么原因会让头发大把脱落呢?下面感受到本站了解一下吧!一、长期使用电脑:长时间对着电脑,精神高度集...

  • 职业女性饮食保健10个方法

    职业女性饮食保健10个方法

    白领每天的生活都处于紧张和承受压力的状态,在这种情况下,白领们是无法能好好吃饭。而以下10个职业女性饮食方法希望能帮助女白领有好的饮食习惯。1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食道较快进入胃内...

  • 职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法

    职业女性常见的7大心病 职场女性有效减压方法

    现代化社会很多女性都进入职场,所以职场女性在我国是普遍存在的,可是很多女性在自己的工作岗位上,去有很多的心病藏在心里。比如对自己不清、心理疲劳、年龄恐慌症、自信心不足等。长时间在一个工作环境中,容易让一个人变...

  • 职业女性 你会放松吗?

    职业女性 你会放松吗?

    职业女性你会放松吗?对人而言,紧张并不一定就是坏事,压力也是人生不可缺少的。但是压力过度,人体过于紧张,则会导致肾上腺素分泌过量,从而破坏身体的机能,影响健康。影响女性健康的三种紧张症状,一是身体症状,如便秘、颈椎病、...

  • 职业女性易缺乏安全感 忌超负荷工作学会放松自我

    职业女性易缺乏安全感 忌超负荷工作学会放松自我

    职场上的压力现在是越来越大,那么对职业女性来说容易出现哪些心理压力呢?下面就和本站来了解一下职业女性容易出现的心理压力及调适方法。职业女性容易出现哪些心理压力呢?工作倦怠症大部分职业女性都有过皮肤状态不佳和...

  • 高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机

    高学历,高收入,高职位的三高职业女性有哪些心理危机

    三高女性是指哪三高?所谓三高女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现,大家眼中的这些职场精品女人,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是工作依赖症、强迫症和情感隔离。高...

  • 职业女性更易胖 应注意劳逸结合

    职业女性更易胖 应注意劳逸结合

    爱美是女性的天性,很多女性朋友都喜欢把自己打扮得漂漂亮亮再出门,有的女性朋友为了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而选择节食减肥,希望自己可以瘦下来,可是效果却并不明显,而且对身体的健康非常的不好。有些女性朋友为...

  • 很多女性慢慢都成为了职业女性 推荐3招缓解疲劳

    很多女性慢慢都成为了职业女性 推荐3招缓解疲劳

    我们会发现,在现在的职场上,现在越来越多的女性都慢慢的成为了职业女性。很多的女性就会不注重自己的生活作息还有饮食习惯。经常的工作也导致自己非常的疲劳,这种非常疲劳的情况,其实可以通过饮食来改善的,那么,在这里小编...

  • 职业女性保健措施介绍

    职业女性保健措施介绍

    很多职场女性都有助于事业成功的心理保健方法,那么你想知道这些心理方法有哪些吗?其实,这重点还是在于女性格调的突出,比如诸如自信、典雅、大方,工作能力强,那么,这些职场心理你都具备吗?那么,职场丽人如何做好心理保健呢?接下...

  • 职业女性如何摆脱熊猫眼

    职业女性如何摆脱熊猫眼

    职业女性如何摆脱熊猫眼现代社会压力大,尤其是女白领除了要应对来自家庭的压力外,还要面对工作上的压力。加班熬夜实属常态,当然黑眼圈也经常相伴,影响女人容貌。那么加班熬夜该如何摆脱黑眼圈呢?今天为大家推荐几种纯天然...

  • 职业女性办公室养生保健秘诀

    职业女性办公室养生保健秘诀

    职业化了的现代女性,在不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!忙于工作的办公室女性要注重自己的健康,注意以下疾病。头痛症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作...

  • 职业女性更容易发胖

    职业女性更容易发胖

    职业女性更容易发胖美国一项最新调查报告发现,旅行社员工、律师和法官,是最容易让人发胖的职业。其他易增重的职业还包括:社工、教师、艺术家、行政助理、医生、警察、消防员、司机、行销、公关人员和资讯科技人员。研究...

  • 职业女性熬夜后该如何护肤?

    职业女性熬夜后该如何护肤?

    作为一个职业女性,每日除了在职场上努力工作外,还要悉心照顾自己的肌肤。洁肤永远是护肤最重要的一个步骤,但是,一个日出而作、日入而息的职业女性对此往往有所忽视。自强、独立的职业女性,对加班熬夜早已习以为常。这虽是...

  • 职业女性饮食调养10个方法

    职业女性饮食调养10个方法

    每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用,如果把时间拿来做运动,根本就觉得是在犯罪。OL们,注意你们的饮食吧!1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物由食...

  • 已婚职业女性压力如何减

    已婚职业女性压力如何减

    职业女性压力过大近日,卫生部新闻宣传中心在北京启动知女健康行——中国职业女性健康素养促进行动大型公益活动。在专题讲座中,首医大附属北京妇产医院、妇幼保健院教授丁辉介绍说,在对北京10000名25-45岁的城...

  • 职业女性熬夜后该如何护肤

    职业女性熬夜后该如何护肤

    自强、独立的职业女性,对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情,但精致且追求时尚品质的职业女性要坚决避免加班带来的皮肤伤害甚至衰老。你虽然已经时刻牢记紫外线是导致皮肤老化的元凶,但不能忽视熬夜...

  • 摆脱职业女性4大心理困扰

    摆脱职业女性4大心理困扰

    职业女性朋友现在社会上的地位越来越受重视,她们在工作上得到了成就感,但与此同时,她们的内心背负不同的压力和困扰,那么职业女性应如何处理这些困扰?1、成功后抑郁症病因:升迁压力过大,对自己信心不足。白领人士由于社会竞...

  • 揭秘职业女性办公室美肤六大妙招

    揭秘职业女性办公室美肤六大妙招

    揭秘职业女性办公室美肤六大妙招当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而浮出水面的时候,你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。下面教你几个小招,让你在老...

  • 职业女性要警惕的心理障碍

    职业女性要警惕的心理障碍

    职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系。工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣。一位在高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知自己适合干什么工作。...