经验馆关于早春的内容经验
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![为自己定制早春迷人瘦腿大计]( "为自己定制早春迷人瘦腿大计")
为自己定制早春迷人瘦腿大计
日常生活注意1、平时多步行，注意要快走。多做纵跳、抬腿等动作。少蹲、少坐、少站。这样能有效提升下肢血液的循环，让腿部不浮肿。2、要形成踮脚的习惯，在等车、上楼梯、空闲时，记得把脚微微踮起，长期下来，你的小腿会变得纤...
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![早春干燥 带你发现最好的隐形保湿剂]( "早春干燥 带你发现最好的隐形保湿剂")
早春干燥 带你发现最好的隐形保湿剂
在针对皮肤干燥的战斗中，保湿乳液提供防御的第一道防线。但你可以借助日常用品里面的隐形保湿成分，让您的皮肤柔软，光滑，而且不需要花费任何金钱。突袭你的厨房有些食物对皮肤可以比你的胃更加有帮助。美国南加州大学医学...
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![早春之“捂”重点关注三个部位]( "早春之“捂”重点关注三个部位")
早春之“捂”重点关注三个部位
眼下，从时序上虽然已是春天，但气温变化大。在一些地区，“倒春寒”仍不时“回袭”。专家建议，早春应适当“春捂”，尤其是体弱老人、女性和慢性病患者，谨防“寒邪”伤身。1.颈部在脖子后面有个穴位叫“大椎穴”，几乎所有的阳经...
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![美白要趁早 早春天然美白教你妙招]( "美白要趁早 早春天然美白教你妙招")
美白要趁早 早春天然美白教你妙招
寒冷的冬季渐渐过去，万物复苏的春天终于来到。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。我为大家收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的mm，让大家轻松从头白到...
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![春季养生 早春做五事一年少病]( "春季养生 早春做五事一年少病")
春季养生 早春做五事一年少病
春季养生为自己下一整年的健康打下良好的基础哦！你知道春季养生之道吗？今天小编就和大家一起探讨了！一起来吧！春季养生当开春和新年两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节刚过，我们如何修整假期里负担过重的身...
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![早春第一养生方案]( "早春第一养生方案")
早春第一养生方案
喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家，为大家推荐了一套早春养生方案，都是简单易行的方法，有知有为，行动起来，健康长寿不是梦。早春第一补无论...
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![早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥]( "早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥")
早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥
冷空气驱散了多日的大雾与“回南天”，不过降温与降水也频繁起来。前夜至昨日，随着冷空气前锋进入，广东省自北向南先后转吹偏北风，早晨气温下降了3℃-8℃，能见度改善，除雷州半岛外，我省持续多日的潮湿大雾天气（“回南天”）基本...
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![早春踏青注意防三毒]( "早春踏青注意防三毒")
早春踏青注意防三毒
春暖花开的时节，人们总爱邀朋携友到野外踏青。最近，一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生。专家提醒，外出踏青切不可忽视安全，尤其要防止三毒侵扰。一是防花毒江西一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，游客...
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![如何摆脱早春心理烦躁症]( "如何摆脱早春心理烦躁症")
如何摆脱早春心理烦躁症
早春来临，因年初生活和工作压力加大，人们的精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生了许多不健康心态，因而看心理医生的病人明显增加，以中、青年人为主。其中20%的病人表现为害怕、厌恶上班上学，这种人称为早春心理烦躁症...
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![早春养生做五件事]( "早春养生做五件事")
早春养生做五件事
虽然气象部门规定，气温连续10天达到10摄氏度以上，才算春天真正到来。但是，在研究中医的养生专家眼里，当春节的礼花在天空绽放的时候，春天就随之降临了。大自然散发出来的阳气贯穿整个春天，这也是人体生命的动力。立春之后，你...
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![早春皮肤干燥吃什么好？教你巧妙饮食防干燥]( "早春皮肤干燥吃什么好？教你巧妙饮食防干燥")
早春皮肤干燥吃什么好？教你巧妙饮食防干燥
早春皮肤干燥吃什么好？教你巧妙饮食防干燥预防皮肤干燥的食物蜂蜜蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、...
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![老人早春养生法 为一整年的健康打下基础]( "老人早春养生法 为一整年的健康打下基础")
老人早春养生法 为一整年的健康打下基础
春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒一派欣欣向荣。养生也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。春季养生老人需要注意，今天小编向大家介绍几种老人早春养生法，让您为一整年的养生健康打下基础。第一步：融入自然以养神《黄帝内...
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![早春瘦腿七大秘诀 暖足搓脚简单有效]( "早春瘦腿七大秘诀 暖足搓脚简单有效")
早春瘦腿七大秘诀 暖足搓脚简单有效
瘦腿秘诀一：干洗腿用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀二：揉腿肚...
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![早春一般是几月 早春是什么时候]( "早春一般是几月 早春是什么时候")
早春一般是几月 早春是什么时候
早春一般是几月？早春一般在阳历二到三月，早春应该是指刚刚进入春天的时候。早春容易使人大意的是一双脚的保暖和保干。早春的寒气与湿气还是很重的，人们一定要注意保暖啊！下面就跟本站看下早春相关知识。早春是什么意思早...
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![美发小常识--早春秀发防护]( "美发小常识--早春秀发防护")
美发小常识--早春秀发防护
●防干燥攻略如果想把失去的水分找回来，最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。实战方法一：洗发时用指腹按摩头皮，按摩的时间稍长一点。理由：刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。实战方法二：洗发后使用高保湿度...
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![早春养肤 粉底正当时]( "早春养肤 粉底正当时")
早春养肤 粉底正当时
早春养肤粉底正当时粉底霜和那些富含油分的粉底液就像给肌肤上了一层保护，能够减缓水分和热量的流失，让肌肤保持健康光泽；并且这类粉底产品中还有更多来自护肤品的滋养成分，让肌肤全天都能保持滋润丰满。偏油肤质最怕的就...
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![早春自驾去踏青：到新丰赏樱]( "早春自驾去踏青：到新丰赏樱")
早春自驾去踏青：到新丰赏樱
早春自驾去踏青：到新丰赏樱新丰赏樱春季赏樱，以往总觉得要么远渡重洋去日本，要么也得搭上火车去武汉才行，不想今年却在省内的新丰邂逅了。从2月份起，新丰的第一株樱花开放，此后便开始势如破竹地一路绽放，至3月底4月初才会偃...
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![早春季节吃啥能养生？]( "早春季节吃啥能养生？")
早春季节吃啥能养生？
早春季节吃啥能养生？早春季节吃啥能养生？冷的冬季已经离我们远去。春季我们怎样做才能安全度过呢?中医理论认为，食补似药补，是一种不错的养生选择。那么早春季节吃什么呢?有专家指出，说到吃，最该提黄豆芽，可谓早春第一吃。早...
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![你被缠上“早春心理烦躁症”了吗]( "你被缠上“早春心理烦躁症”了吗")
你被缠上“早春心理烦躁症”了吗
早春来临，因年初生活和工作压力加大，人们的精神压力空前增大，神经过于紧张，以至于产生了许多不健康心态，因而看心理医生的病人明显增加，以中、青年人为主。其中20%的病人表现为害怕、厌恶上班上学，这种人称为早春心理烦躁症...
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![早春拒绝“干皮妹” 紧绷肌肤急救最重要]( "早春拒绝“干皮妹” 紧绷肌肤急救最重要")
早春拒绝“干皮妹” 紧绷肌肤急救最重要
检测你的肌肤缺水情况1.洗完脸后总觉得干巴巴的。2.脸部肌肤经常有紧绷感。3.下班后从空调房出来，或是长时间用完电脑，皮肤像是快要裂开一样的疼。4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干...
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![女人早春养生记住六个“不”]( "女人早春养生记住六个“不”")
女人早春养生记住六个“不”
春天来到，你养生了没？春季是最好的养生的季节，在这美丽的季节，女性应该好好锻炼、滋补，留住你的美丽留住青春的脚步。可是你知道吗？春季养生，有六点必须注意，这六个“不”，你可知道？不要图美衣单薄俗话说，“春捂秋冻”，虽然春天开...
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![早春养生 饮食保健牢记六原则]( "早春养生 饮食保健牢记六原则")
早春养生 饮食保健牢记六原则
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。的确，早春三月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息，无一不在昭示着：这是一个万物欣荣，生机蓬勃的季节！当然，这也是我们人体生理...
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![早春穿短裙的危害有哪些]( "早春穿短裙的危害有哪些")
早春穿短裙的危害有哪些
春天来了，大街上爱风度不爱温度的女孩子们都开始穿起了自己的小短裙。可是春寒料峭，姑娘们的腿就这样暴漏在寒冷的春风中真的对健康没关系吗？下面我们一起来看一看早春穿短裙的危害吧。一害：裸露膝盖易患类风湿性关节炎初...
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![早春天然有效的美容美白小妙招]( "早春天然有效的美容美白小妙招")
早春天然有效的美容美白小妙招
冷的冬季渐渐过去，万物复苏的春天终于来到。俗话说一年之计在于春，想要拥有全身美白的肌肤，当然美白功课要从早春开始。收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM，让大家轻松从头白到脚。首先要...
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![早春消化不良 居家八种疗法]( "早春消化不良 居家八种疗法")
早春消化不良 居家八种疗法
每天我们都会吃饭，但是因为外界因素的影响，我们每天的生理机制都会发生变化。譬如每天我们吃的东西不同，吃的多少不同，都会影响我们的肠胃变化，消化不良，这个时候该怎么办呢？你首先可以到医院去看看，同时也可以用我们古老中国...
