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  • 2组美腿动作 拯救腿部扭曲线条

    2组美腿动作 拯救腿部扭曲线条

    时尚爱美的mm都喜欢穿着美丽的高跟鞋,但高跟鞋的伤害远远超乎你的想象。要如何拯救我们的已经扭曲的腿部线条?放松髋关节和减缓脚底压力是瘦腿首要任务,下面我们就来学习几招练成美腿的动作吧。舒缓趋于僵硬的大腿根部&m...

  • 14个妙招 拯救疼痛的背

    14个妙招 拯救疼痛的背

    针对背痛有哪些预防措施呢?自己应该怎么诊疗呢?又有什么情况不得不上医院呢?听听专家的建议吧。1活络筋骨把背部问题扼杀在摇篮里的最佳办法就是两个字:运动!原则上,什么运动都行,最重要的是别整天坐着不动,不然骨头就很容易...

  • 冬季拯救电脑族的最佳食物

    冬季拯救电脑族的最佳食物

    在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人群中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、忧郁...

  • 真正能拯救心脏的不是药而是它

    真正能拯救心脏的不是药而是它

    我国心脏病发病正在呈现一个年轻化的趋势,如何保护心脏是每个人都非常关心的问题。专家指出,心脏的健康和日常饮食有着密切联系,所以,工作再忙也要合理饮食,万不可将就,否则疾病袭来追悔莫及。那么,如何能够在日常生活中轻松...

  • 出奇制胜 5招拯救晒黑肌肤

    出奇制胜 5招拯救晒黑肌肤

    紫外线对于肌肤的伤害有个渐进的过程,也就是说,它会在到达皮肤后慢慢地深入底层,造成更为严重和持久的伤害。因此,晒后修护就显得尤为重要。晒后修护可以分为日晒后的及时修护和长期的维护,前者的意义在于给日晒后的肌肤降...

  • 脾胃不好怎么办 春季如何快速拯救脾胃

    脾胃不好怎么办 春季如何快速拯救脾胃

    春季我们如何能够快速拯救我们的脾胃呢?如何及时摆脱“脾胃病综合症”?以下这些食物最容易造成脾胃不适,因此春节期间一定不可过量食用,以免给脾胃带来负担。1、坚果瓜子和花生是春节必备的休闲食品之一,聊天、看电影、看...

  • 先兆性流产怎么办 4个措施拯救孕妇

    先兆性流产怎么办 4个措施拯救孕妇

    孕妇疼痛早期流产水果要请医生找出流产水果的原因生活。一般讲,怀孕8周内发生流产,有80%是胚胎发育异常,或卵子和精子都不健全的结果。这种发育异常的胚胎,即使不发生流产水果而幸存下来,出生后也是染色体异常的携带者或畸...

  • 天然瘦身秘方 水果“拯救”你的身材

    天然瘦身秘方 水果“拯救”你的身材

    目录:第一章:水果入菜来减肥享美味又享瘦第二章:减肥:天然瘦身水果越吃越瘦第三章:7天水果减肥餐吃出纤瘦好身材在很多西方国家当中,水果是用餐的一部分;在一些盛产水果的地方当中,水果也被当做菜肴的配料。水果菜肴,不一样的...

  • 美臀大作战 四大方案快速拯救不完美臀部

    美臀大作战 四大方案快速拯救不完美臀部

    你知道吗?臀部对女人而言非常重要,如果你想让男性们的眼光紧紧粘在你身上,就赶紧呵护好你的臀部,圆挺翘的臀部永远会让你性感加分。今天我们就教你翘臀美臀作战方案,让你倍加性感。什么样的臀部最完美?男人对于女性的胸脯有...

  • 久坐族翘臀招数 拯救难看扁平臀

    久坐族翘臀招数 拯救难看扁平臀

    长期久坐能使臀部更加扁平,那么,怎么瘦臀呢?小编教你八招瘦臀方法,助你摆脱扁平臀部,轻松塑造美丽翘臀,让你重拾曲线美。瘦臀第一招:反向弓步动作要领:同前弓步一样,但是需要向后迈步。记住在前的膝盖弯曲时不要超过你的脚趾。...

  • 如何拯救肌肤干燥

    如何拯救肌肤干燥

    如何拯救肌肤干燥如何拯救肌肤干燥,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,脸上的水分是需要我们日常保持住的,面膜在我们平时的护肤中非常重要,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,小编整理了如何拯救肌肤干燥,希望对你有所帮助...

  • 是什么挽救了大唐朝?一封检讨书何以拯救大唐?

    是什么挽救了大唐朝?一封检讨书何以拯救大唐?

    古代中国的皇帝们都爱乱认亲戚,美其名曰“天子”。既然是天的儿子,自然就不会犯错,所以皇帝们一般从不认错,即使是杀了亲爹的大错。但是,个别皇帝偶尔也会认错,写个检讨书,这倒不是因为他们诚实,而是他们被逼到了墙角的自救行...

  • 护肤小白应该注意的事项 大油脸该怎么拯救

    护肤小白应该注意的事项 大油脸该怎么拯救

    护肤是一个大工程,桌子上的瓶瓶罐罐,有着各种各样的功效,经常让护肤小白奔溃。到底护肤该怎么弄?要注意什么?有什么样的顺序?大油脸的话又该怎么样才能改善?各种各样的护肤问题接踵而来。赶紧跟着本站的小编一起来看看吧。小...

  • 月饼饼皮开裂包不上拯救

    月饼饼皮开裂包不上拯救

    月饼饼皮开裂包不上可能是太干,可以往面饼里加一些水揉捏,看看能否改善情况。还可能是糖浆的浓度不够,可以选择一些浓度高的糖浆。面粉吸水量太大、糖浆放得过多、制作月饼的配料比例不对、饼皮中高低粉配比不对、皮馅配...

  • 5招拯救被“吞云吐雾”摧残的肌肤

    5招拯救被“吞云吐雾”摧残的肌肤

    淡化“烟草型”黑眼圈不同于熬夜加班、睡眠不足或色素沉积引起的黑眼圈通常都是淤青或灰黑色状态,抽烟引起的黑眼圈一般偏紫或伴随眼袋突出,这是因为烟草中的尼古丁以及生物碱类物质会让血管膨胀。淡化这类黑眼圈不能用...

  • 勤练5个动作 拯救粗壮大腿

    勤练5个动作 拯救粗壮大腿

    摆脱粗壮大腿,拥有纤细大腿是每个女性的梦想,如今就教大家五个瘦腿魔法,让你轻松拥有纤细的大腿。瘦腿操训练计划及注意事项训练计划及注意事项:★选择约1.3-2.2公斤的哑铃起步,如果你感觉练习的难度逐步减小,将哑铃的重量...

  • 如何拯救衰退的发际线?

    如何拯救衰退的发际线?

    如何拯救衰退的发际线?随着人们生活和工作压力的增人们生活和工作压力的增加,越来越多的男人有发际线危机,逐渐失去头发让许多男人恐慌,所以小边总结了如何拯救衰退的发际线,希望能帮助你!如何拯救衰退的发际线1如何拯救衰...

  • 拿什么拯救你的末日恐惧

    拿什么拯救你的末日恐惧

    心理分析女性以及青少年易受坏信息影响通常来说,如果是一个心智发育成熟,具有一定的心理承受能力的人,看到有关地质灾害的新闻后,是不会出现这种‘末日心理’的,更不会不断地联想。医师表示。将诸多灾难信息相互...

  • 拯救秀发 远离“雪花”烦恼

    拯救秀发 远离“雪花”烦恼

    对于那些社交活动频密,或处于爱情攻坚战关键时刻的人士,头皮屑可真算得上是无言的“杀手”,一不留神又“雪花飘飘”了,让人好不沮丧。不过,头皮屑虽恼人,要制服它也不算是太难的事,在生活细节中稍加注意,再略施妙方,你的天空便...

  • 6个小技巧拯救“菜瓜脸” 熬夜看球无烦恼

    6个小技巧拯救“菜瓜脸” 熬夜看球无烦恼

    看球的最佳伙伴,啤酒+炸鸡?油炸食物的热量自己去度娘翻翻吧,如果你在凌晨喝上啤酒,那么你先确保你第二天有请假,如果没有请你放下它,睡前喝大量水的后果就是次日水肿到眼睛变回“整容”前!蓬头垢面立刻睡觉看完球很累没错,但...

  • 气候影响历史进程:冷湿削弱盛唐 大风拯救3国家

    气候影响历史进程:冷湿削弱盛唐 大风拯救3国家

    大风拯救了三个国家希腊文明以及接下来的整个西方文明能够延续下来,可以说离不开希波战争中的一场海风。公元前480年,波斯帝国以海陆军百万之众大举入侵希腊,希腊人在陆地上丢掉了雅典等地,主力败退到萨拉米斯岛上,以300多...

  • 黑头秘籍帮助你拯救烦人的草莓鼻

    黑头秘籍帮助你拯救烦人的草莓鼻

    黑头秘籍帮助你拯救烦人的草莓鼻子去黑头秘密,帮助你拯救烦人的草莓鼻子,鼻子上的黑头对美很有影响,但去除黑头并不那么容易,很快就会长回来,如何去除黑头可以持久有效?以下是小边整理的黑头秘密,让我们一起看看。黑头秘籍帮...

  • 变性女巨资整肥臀 3步骤拯救失败臀形

    变性女巨资整肥臀 3步骤拯救失败臀形

    丰挺的翘臀是女性所向往的,但臀部并非越大越性感,相反,过大的臀围往往令人生畏。据英国《每日邮报》报道,一名来自美国的变性女子,为了美貌与好身材,花巨资做非法整形,导致臀围暴增近两倍,约达1、5米,简直令人无法想象。据了解...

  • 7招快速拯救办公室扁PP困扰

    7招快速拯救办公室扁PP困扰

    挥腿:左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右摆,做10次。然后移动椅子的位置,并挥动左腿。呼吸要均匀,活动量尽量大,以便使臂部肌肉承担足够的负荷,挥腿范围尽量宽,这节操能使臀部减...

  • 溺水拯救常识 如何拯救溺水者

    溺水拯救常识 如何拯救溺水者

    怎样拯救溺水者溺水者往往张皇失措,会死命抓住一切能够得到的东西,包括拯救者。因此,只要有其他方法将溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。当然,万不得已的情况下,以施救者有能力的前提下,下水施救。没有受过救生训练的施救者...

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