儿童血糖正常值 孩子怎么控制血糖
儿童的血糖一般不会出现高低起伏的状况,那么儿童的血糖正常值是多少呢?这个是我们需要了解清楚的,那么具体应该怎么做呢?餐后血糖正常值儿童是多少呢?下面跟小编一起来了解一下吧!
儿童血糖正常值我们需要了解一下,这样才能更好的监测,现在很多儿童有可能会出现血糖高的情况,但是这是很少见的,所以我们需要了解正常值。
儿童血糖正常值
血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。
空腹血糖(fasting blood glucose, FBG)正常值
①:一般空腹全血血糖为3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升),血浆血糖为3.9~6.9毫摩尔/升(70~125毫克/分升)。
②:空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升),2次重复测定可诊断为糖尿病。
③:当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上,血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上,应做糖耐量试验。
④当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。
餐后血糖正常值
① 餐后1小时:血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
② 餐后2小时:血糖≤7.8毫摩/升。
③餐后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。
儿童餐后血糖正常值
儿童血糖值一般正常范围和成年人并没有太大区别。大体范围在3.89-6.11之间。如果超过这个范围,恐怕是存在代谢异常等问题。
血糖值的保持对于正常人来说是十分重要的,因为血糖不稳百病生,多种疾病都跟血糖息息相关。那么你知道儿童餐后血糖值的正常范围是多少吗?
餐后血糖正常值1小时正常值:正常值为服糖第一小时血糖6.7-9.4毫莫/升。
餐后血糖正常值2小时正常值:第二小时血糖≤7.8毫摩/升。
餐后血糖正常值3小时正常值:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。
一般测血糖都是在饭后,因为人体的血糖在饭后会有一个升高的情况,需要我们了解清楚,一般饭后的时间不同,测出来的血糖值也是不同的。
孩子怎么控制血糖
100克米饭的热量一般在115卡、100克瘦猪肉所含热量大约为330千卡,糖尿病患者在吃饭时都要这样算算食物的热量,儿童处于生长发育的关键时期,儿童糖尿病患者不能像成人一样严格控制总热量的摄入,要将热量尺度适当放宽,同时随时关注孩子的生长发育情况。
虽然儿童糖尿病不要过于严格控制总热量的摄入,但可以限制食品种类,比如甜食、脂肪过多的食物不要吃。
儿童1型糖尿病属于自身免疫紊乱,缺乏胰岛素降低血糖,使血糖较高,一般发病快、起病急、血糖升高明显,孩子一般偏瘦,而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比较慢,血糖逐渐升高,孩子一般是小胖墩居多,为了保证孩子的生长发育,热量食物交换要和孩子的胖瘦挂上钩。
一般来说,身体较瘦的孩子用1000+(年龄-1)×100就是孩子一天可以摄入的热卡量,较胖的孩子1000+(年龄-1)×80就是孩子一天摄入的热卡量,不同食物的热量有参照数据,家长可以根据数据选择。
此外,儿童糖尿病在控制血糖上也不能搞一刀切,从临床上看,成人的血糖要求控制在6.5mmol/L以内,从理论上讲儿童也应参照这个标准(6岁以内孩子要求控制在7.5mmol/L~8.5mmol/L之间),但一般孩子都达不到这个标准。
孩子的血糖高我们不需要太过紧张,找到正确的方法合理的应对就能解决问题。因为小孩子正在长身体,可能是因为发育出现的血糖高,可以利用饮食调理。
改善儿童血糖高的食疗方法
糖尿病患者在日常的生活中需要很好的控制自身的血糖。那么在我们的生活中有哪些比较好的控制血糖的方法呢?下面给大家介绍改善高血糖的实用偏方,供大家参考。
1、山楂片
山楂片*10克,白菊花*5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。
2、多吃洋葱
洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。
3、吃银耳
银耳含丰富的膳食纤维,且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖,它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明,银耳多糖可以影响胰岛素活性,将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时,使其更好地发挥作用。
4、多吃纤维食物
在老中医的眼里,纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。
结语:儿童血糖正常值是多少我们应该都了解了,我们需要格外的注意,这样才能更好的解决血糖的问题,不仅如此我们还需要了解清楚孩子血糖的控制方法,这样如果出现血糖高的情况也可以调整。
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