中暑怎么办 儿童中暑后不能立刻喝水
夏季是一年四季中最炎热的季节,每年都会有很多人出现中暑的现象,其实宝宝也是其中之一哦!宝宝中暑怎么办呢,生活中大家都了解宝宝中暑的症状是什么吗?宝宝小不会表达,父母们一定要多多观察宝宝的情况哦,今天就告诉大家宝宝中暑吃什么比较好呢?
儿童中暑后不能立刻喝水
持续高温已经让大家的身心受到极大考验,小朋友更是防暑重点人群,教大家一些关于儿童中暑的家庭处理方法,以应对突发情况。
幼儿在炎热的环境中饮水量不足,在热环境下活动过多都会引起中暑。会出现虽然很热但不会流汗;皮肤会发红、发热而且干燥;烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态;较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。
一旦发现宝宝有中暑的症状,首先立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方;其次让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,如宝宝的衣服被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹;还要用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴,使宝宝尽快降温至38度以下。
特别需要提醒的是,在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因的清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。同时可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,情况不缓解要立即送医治疗。
专家提醒:小儿中暑后饮食方面切记四个不能。
1、不能大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,甚至促使热痉挛的发生。
2、不能大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、不能吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,否则会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
4、不能单纯进补
如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
宝宝夏季注意1少3多防中暑
气温太高别出门
虽然孩子天性好动,总喜欢往门外跑,但在炎热的夏天尤其是10:30~16:00这个时间段最好别出门。夏季带宝宝出去玩最好选择相对凉爽的清晨或晚上。如果一定要在温度高时出门,那就给孩子做好必要的防护措施,比如坐空调车、打遮阳伞等。如果宝宝出现了先兆中暑症状,一定要赶快带宝宝去有空调的房间或者凉爽的地方,并及时给宝宝补充水分。
夏季天气炎热,宝宝很容易中暑,家长一定要做好防暑降温工作,并注意多给孩子喝水,防止脱水。
少穿衣
有的家长觉得孩子抵抗力弱,因此要多穿点衣服,但事实上,孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人,因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:大人穿多少,孩子就穿多少。
多通风
要注意保持室内空气流通,长期闭门开空调的房间更要注意每天开窗通风。天气过于炎热时可以用空调、电扇来调节室内温度,但要注意温度不要调得过低,空调和电扇的风不要直接对着孩子吹,特别是晚上睡觉的时候。
多喝水
夏天孩子出汗多,一定要注意给孩子多补充水分,以免脱水。除了白开水,还可以给孩子喝些清凉解暑的西瓜水、绿豆汤等,但要注意不要和刚从冰箱拿出来的冰镇饮料,不要喝含糖饮料。
多防护
带孩子外出时,要注意防晒,穿浅色、宽松的衣物,戴上遮阳帽,涂抹防晒霜。户外活动最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后,避开气温最高的时段。
结语:夏季防暑降温是非常重要的,尤其是对宝宝来说,小孩子小的时候没有成年人那么好的抵抗力,一旦中暑了会影响食欲和正常的生活,所以大家平时一定要多注意观察宝宝!希望上述介绍的这些治疗宝宝中暑的妙招,能够帮助大家哦!
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