女人内分泌的正确调理
女性的内分泌非常重要,女性的身体机能是否健康,内分泌是个很关键的调节器,如果内分泌失调的话,女性就会出现月经不调,脸上长痘,面色暗黄,皮肤粗糙等等现象。严重的还会影响到内部器官,有的会出现卵巢囊肿,子宫肌瘤等等现象。所以出现内分泌失调的现象,一方面心情不好,另一方面也会影响美观。
那么女性的内分泌到底应该怎么判断正常不正常呢,如果出像内分泌失调的现象,应该怎么进行调理内分泌呢?有的调理正确的话会很快恢复,有的调理不正确的就会适得其反。发生更严重的失调。
调节内分泌的食物
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
调节内分泌减压疗法
芳香SPA水疗:解除工作、生活、生理、心理的各种压力,调节女性的内分泌,防治妇科疾病。
耳烛排毒疗法:采用真空吸引的原理,舒缓、减压。
丰胸美身护理:利用中医点穴的手法,疏通经络,促进雌性荷尔蒙的分泌,激活乳房腺体丰满再生。
调节内分泌爱抚疗法
有规律的性生活,能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平,有助预防生理节律紊乱和内分泌失调
其实女性平时一方面注意对自己进行食疗,多注意哪些食物能够调节哪些内分泌功能,另一方面要注意配合中药调理,喝中药的话会对身体伤害很小,有的还会把体内的湿度排出体外。还有就是有时间的话多运动运动,这对内分泌的调理都有很大好处。
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