宫寒的表现症状是什么呢?
对长期存在宫寒的女性朋友来说,还是需要搞清楚宫寒的表现症状是什么呢?任何一种身体不适现象都是不可忽视的,极有可能是一些疾病的征兆表现,也有可能是身体健康状况出现问题了,明确了宫寒的表现之后,做好病情观察,就可以在最佳的时机内做好治疗工作与调理措施了。
因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏,舌质黯淡,苔白,脉沉濡等。
建议外抹艾附暖宫膏,蕴含多种暖子宫、理气血的天然草药精华,涂抹于关元穴,,促进子宫血液循环,调节体内阴阳平衡,缓解宫寒症状,改善寒性体质。再配合一些食疗即可。
(1)生姜红糖茶:生姜10克,红糖30克。 生姜切丝或片,与红糖一起放入杯中,开水冲泡,代茶饮。每日2剂。
(2)当归生姜羊肉汤:当归30克 、生姜30克、羊肉500克 。当归、生姜放入砂锅加清水适量,然后将切成条的羊肉下入锅内,在武火上烧沸后,打去浮沫,改用文火炖约1.5小时至羊肉熟烂即可,食用时可加适量黄酒。在冬至后坚持食用效果最佳。
关于宫寒的表现症状是什么,上文中的介绍已经很明确了,女性朋友的身体还是很脆弱的,稍不注意就会受到威胁与伤害,因此必须要提高健康意识,将自己的生活起居调理好,做到养生与保健,才能真正为自己为家人负责。
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