经期能吃西洋参吗
随着现在经济的发展,关于补药一类的食品,人们在日常也是常见常吃的,对于西洋参我们并不陌生,有时还会经常熬汤喝,西洋参是很滋补的补品,就熬汤可以放几片下去,和着汤一块熬,也可以直接泡水喝,很方便就起到滋补的作用,还有更加简单的,直接含嘴里亦可以。
我们在精神不振的时候,气虚的情况下会吃一吃西洋参,西洋参的用处十分的多,功效也很多,所以颇受消费者的欢迎,经常吃的西洋参在经期期间可不可以吃呢?下面就一起来看看。
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
1、强化心肌及增强心脏之活动能力。
2、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效。
3、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。
4、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效。
5、对肝脏有调节毒素之分泌,促进新陈代谢的作用。
6、能增强体力并对运动员具极大助益。
7、抑制癌细胞生长,增加免疫功能。
8、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
花旗参能益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久咳,失血,咽干口渴,虚热烦倦。
西洋参在经期期间还是可以吃一些的,但是不要吃太多,要适量吃,很多东西都要按照剂量来,超过一个临界值,对于身体来说也是没有多大好处的,所以一定要注意些才是,经期期间也要注意保暖,多喝水,多休息,保持好的心情。
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