月经期这样调理 让女人悄悄变美!
享受按摩
有些传统的老观念认为,月经不能做按摩的。然而,这也是女性养生保健的误区之一,在生理期,女性朋友们可以放心地享受按摩,它可以令你全身的血液运行更加顺畅,同时, 还能放松你的肌肉,对于痛经的女性来说,更能够减少痛经。但是,需要注意的是,不要让按摩师按摩到子宫周围,这样避免压迫到子宫而带来不适感。可以充分按摩乳房,让乳房变得更加丰满,促进乳房的血液循环,减少乳房问题的发生。
睡眠充足
女性朋友们在生理期最好不要累倒,感觉有些乏了,就要卧床休息。生理期,充足的休息非常重要,不仅能够将你的身体状态调整到最好,而且还能够充分为皮肤做好修整,光滑细嫩的肌肤,
就是在这个时候保养出来的,女性朋友们千万别错过这样的机会哦!
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月经后乳房疼是怎么回事
月经后女性朋友大多会出现乳房疼的症状,那么月经后乳房疼是怎么回事呢?引起乳房疼的原因一般是由于感染等原因引起的,可以选择药物治疗的方法来治疗疾病,如果乳房胀痛严重的话,可能是由于体内雌激素水平偏高引起的,一定要尽早的治疗,避免疾病的恶化。?乳头痛有多种情况...
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霉菌性阴道炎一啪啪就复发怎么办?霉菌性阴炎程度自测根治吗
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