如何增加胸部脂肪比较好?
许多女性都会出现这么一个问题,如何可以帮助丰胸?怎么做可以让我们的胸部快速增大呢?小编在此给大家进行介绍,首先我们应该要认识到,胸部的主要的成分是脂肪成分,而支撑胸部的腺体和结缔组织在脂肪之中,因此如果我们想要把胸部增大的话,就需要增加脂肪,让小编告诉大家方法。
多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中,是女性变美的良物,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部更健康,看起来更光滑、翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵。但要适度,毕竟是脂肪类的。
用37°C水正确按摩擦洗乳房
世界卫生组织的健康研究报告指出,乳腺对37°C水的吸收效果最好,每天用温度与体温相当的湿毛巾敷乳房10-15分钟,可有效避免皮肤干燥引起的脱屑等问题。
同时按摩也可以促使乳房丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响胸部的细胞生长,所以按摩的主要部位是胸部上部分,以顺时针逆时针结合按摩10-20分钟。
用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量皮脂腺和汗腺,当你用碱性较强的香皂或常规洗浴液擦洗胸部时,化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞,促使细胞水分流失。洗浴液或香皂还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。在这种情况下,你的胸部自然缩水。所有女性都应用柔和且无刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗净,以免使人工物质沉积于敏感的乳腺细胞内,造成乳腺堵塞!
穿低领衣服别忘记胸部的防晒
锁骨之美,越来越受到女性的青睐,无论是炎热的夏季还是寒冷的秋冬季节,女性对低V的时装热情一直不减。然而低领的服装,往往会使胸口部位暴露在外,收到阳光直接的照射,不仅带走大量的水分,更会晒伤,所以姑娘们千万不要吝啬自己的防晒霜,也分一点给胸部吧。
相信经过小编上述的分析,大家应该对于胸部脂肪的增加已经有所了解了,同时其实还有两点需要注意,第一个是建议大家不要穿紧身的内衣,最好穿戴大半号的胸罩,以及在减肥的时候,最好不要节食,要保证正常的饮食。
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