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  • 给力按摩法打造甜蜜玫瑰肌

    给力按摩法打造甜蜜玫瑰肌

    按摩是保养肌肤最好的运动方式,可以帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的最好道具,从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流,让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。1、按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏...

  • “肉圆”变正妹 减肥达人给力瘦身经验分享

    “肉圆”变正妹 减肥达人给力瘦身经验分享

    23岁那年我就生下了宝宝,身高160的我,记的怀孕的时候到了后期我胖到了160多斤,不夸张的说真的是走不动了,但一直觉得生完孩子就会恢复了,当时也没考虑太多。生下女儿后,月子里为了孩子的营养餐,大补特补,以至于出了月子一称体...

  • 夏季给力瘦腿方法 和粗腿说byebye

    夏季给力瘦腿方法 和粗腿说byebye

    夏季是个尽情展露美腿的好季节,但很多MM的腿部却堆满了赘肉,走起路来还一摇一晃的抖动,大煞风景。如何快速瘦腿塑造迷人的腿部线条呢?下面就为你带来最快最有效的瘦腿方法,帮助大家拯救粗壮双腿,秀出迷人的美腿曲线。▌咖啡...

  • 白色花卉成分 护肤给力!

    白色花卉成分 护肤给力!

    花卉成份的护肤功效早已被大家熟知,仿佛他们就是拥有一种力量,让我们的肌肤伴着沁人的芳香,也变得和他们一般的娇艳盛放。而并非每一类的花朵都是艳丽的,还有一些花朵素净淡雅却更似拥有魔力一般。栀子花的花语是“喜悦”...

  • 给力减肥4招 轻松瘦出完美身型

    给力减肥4招 轻松瘦出完美身型

    胖子不是一口吃成的,所以也不可能一下子就瘦下来,太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥,一定要选择够健康的减肥方法,这样才能真正地瘦下来,不反弹。看看小编为你推荐的4个超给力减肥方法,让你轻松瘦出完美曲线。坚持...

  • 乾隆反腐给力 五十多名朝廷官员人头落地

    乾隆反腐给力 五十多名朝廷官员人头落地

    清乾隆四十六年,发生了一件清朝建立以来最大的贪污案。自封疆大吏到州牧县令,被判处死刑的多达100多人,其中56名被砍掉了脑袋。这就是轰动朝野的甘肃全省官员谎报灾赈、贪污捐监粮的大案。这场特大贪污案件的首犯,就是乾...

  • 绝对给力 减肥这样睡越睡越苗条

    绝对给力 减肥这样睡越睡越苗条

    我们无法让您回到以胖为美的唐代,但能让您美在今朝!睡美人不仅仅是童话!不节食、不运动,睡觉也能偷偷瘦。减肥这样睡越睡越苗条1.为什么睡眠不足会变胖?睡眠与体形之间的真正联系是什么?芝加哥大学睡眠研究专家伊维·...

  • 马苏刘羽琦护肤秘籍给力剧中细嫩皮肤惹人羡慕

    马苏刘羽琦护肤秘籍给力剧中细嫩皮肤惹人羡慕

    马苏刘羽琦护肤秘籍给力剧中细嫩皮肤惹人羡慕马苏刘羽琦护肤秘籍给力,剧中细嫩皮肤惹人羡慕。面部清洁不够彻底就会滋生细菌,保湿工作能锁住我们脸上的水分,面膜可以帮助我们补水保湿,我们要关注皮肤的健康状况,关于马苏刘...

  • 给力小妙招摆脱“快男”烦恼

    给力小妙招摆脱“快男”烦恼

    男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。1.只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用...

  • 给力卸妆产品 助你彻底卸掉脸部残妆

    给力卸妆产品 助你彻底卸掉脸部残妆

    给力卸妆产品助你彻底卸掉脸部残妆化妆一方面可以增加女性的美丽,另外个方面在社交礼仪上也是对别人尊重。因此,现在不论任何场合都不提倡素面朝天,虽不要求浓妆艳抹,但化上淡淡的妆,不但是种基本的礼节,也可提升自己的自信...

  • 肉苁蓉羊肉粥的做法-给力补肾食疗方

    肉苁蓉羊肉粥的做法-给力补肾食疗方

    肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细,用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。肉苁蓉羊肉粥的做法-给力...

  • 郑多燕减肥操 甩肉给力瘦身更快

    郑多燕减肥操 甩肉给力瘦身更快

    韩国著名的瘦身天后郑多燕为了产后恢复好身材,自创了一套专属的郑多燕减肥操,这套减肥操针对亚洲女性身材的特点,对亚洲女性容易长胖的腰臀、蝴蝶袖和大腿,甩肉超级给力,现在就来看看这套可以瘦全身的郑多燕减肥操吧,让你短...

  • 八套给力速效提臀操 挑战地心引力塑美臀

    八套给力速效提臀操 挑战地心引力塑美臀

    想着窄身裤或贴身裙穿得好看、穿得吸引,有均匀的身形是相当重要,不过人体最多肉的地方就是臀部,假如臀部松弛不结实,会影响整体的身形和线条,连着衫的美感都消失了。保持臀部够挺,随着以下步骤做不但可以快速减肥,但可把臀部...

  • 给力瘦腿操帮你减掉大腿赘肉

    给力瘦腿操帮你减掉大腿赘肉

    前侧运动一:(左)尽量抬腿!并保持此一姿势数秒种,直到双脚感到疲乏为止。(右)缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起,直到与大腿同高处,保持此姿势30秒后收腿。以10-15次为一组动作,不妨在做完一组动作后,再逐渐增加运动...

  • 给手护肤 夏季越来越给力

    给手护肤 夏季越来越给力

    与其买一盒价格昂贵的精华面膜,不如注重保养的手势及动作,就能保证每个保养程序的有效性。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时,多一个手势、多一次推按,就能激发保养成分最大的能量空间!清洁——好产品更要好手法由于在面...

  • 参灵草的功效给力,打造健康好身体

    参灵草的功效给力,打造健康好身体

    亚健康成为了困扰现代人的大问题,虽然它不会对人的健康造成致命伤害,可长期处于亚健康状态,没有得到及时有效的调整,也是会有一定影响的,还有可能导致高血压、糖尿病等慢性疾病,因此要引起重视。在生活中有很多人为了避免亚...

  • 美容不只睡出来 DNA级睡眠修护给力

    美容不只睡出来 DNA级睡眠修护给力

    光是睡的好就能让肌肤一直美下去?当然不是,别忘了隔壁家作息规律的老奶奶也没有越睡越年轻。其实美容觉的年轻秘密在于你肌肤的睡眠修复力,这可是会随着年龄的增加和环境的侵袭而逐渐衰退的哦。所以要想睡出不老美肌,先跟...

  • 瘦身加速进行时 8个秘方绝对给力

    瘦身加速进行时 8个秘方绝对给力

    怎样有效的进行减肥瘦身,肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。夏季将至,你的减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗?下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法,让你的瘦身计划走上加速跑道哦!1、经常走楼梯走楼...

  • 给力瘦餐 每周28个鸡蛋减重18斤

    给力瘦餐 每周28个鸡蛋减重18斤

    鸡蛋不仅营养丰富,而且有很好的减肥效果哦。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。实践显示,鸡蛋减肥法是有效的哦。下面就为大家介绍鸡蛋瘦身食谱,只要你每天吃一个鸡...

  • “给力”饮食 小S产后塑型独家秘诀

    “给力”饮食 小S产后塑型独家秘诀

    放眼华人圈,行事作风最大胆、言谈超犀利让来宾无法招架的主持人,莫过于小S,备受观众欢迎外,各种身材最好的辣妈排行榜中,她也名列前茅,目前有2位宝贝女儿的她,究竟是怎么维持身型的?除了靠着无敌爱美的毅力,也要有非常给力的饮...

  • OL冬季给力保养措施

    OL冬季给力保养措施

    目录:第一章:OL冬季最应该做的保养措施第二章:冬季白领养生吃三冬第三章:适合办公室白领的冬季养生茶冬天来了气温不停的下降,对于久坐办公室的上班族而言,室外寒冷的气温让他们更只想窝在家中!可是如果经常不出去锻炼对健康...

  • 假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症

    假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症

    长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束,今天是所有上班族长假后的第一天上班,很多人都抱怨说不想上班,感觉还没有玩够,导致上班没有精神,工作也受影响,那么,有没有什么好的方法可以调整一下这个状态呢?症状一:犯困病因:长假期...

  • 吃什么补肾 两款给力的补肾药膳方

    吃什么补肾 两款给力的补肾药膳方

    肾是人体的重要部位看,肾不好对人的精神和身体健康都有很大的影响。那么你知道如何补肾最有效吗?你知道吃什么补肾吗?你知道补肾的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家两款给力的补肾药膳方,一起来了解一下吧!双耳汤材料:银耳(...

  • 便秘不用愁 3给力食疗偏方轻松通便

    便秘不用愁 3给力食疗偏方轻松通便

    现在生活繁忙节奏快,特别容易导致许多疾病,其中便秘就是最为常见的,虽然这不是什么大病,但是对人体的危害也是不可忽视的。怎么通便好呢?今天小编为大家推荐3给力食疗偏方,以及孕妇通便方法,快来看看学学吧。3给力食疗偏方轻...

  • 不同肤质的美白方法 让肌肤给力嫩白

    不同肤质的美白方法 让肌肤给力嫩白

    了解自身肌肤的类型,按肤质来制订美白策略才是最有效的。一、油性肌肤皮肤特征:油腻易长痘,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,长斑的可能性小。美白公式:使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担...

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