胸部精油按摩手法注意那些
现在市场上有很多精油在销售,种类多种多样的,有用来做熏香的,有的可以做按摩,一般美容院所用的精油都是可以起到按摩皮肤的作用的,那么大家对精油了解吗,对精油的使用是不是有些也不是很清楚吗,那么我们今天就来看一下关于胸部精油按摩手法,希望能给大家帮助。
1打开精油。精油瓶子神马的看起来很简朴,照片上看不出油油的颜色,其实是有些浅浅的黄绿色的。
2把油油搓热,双手重叠放置于胸前,大概就是这个位置。闭眼,深呼吸,静静感受精油的清香,感受油油慢慢渗入皮肤的感觉,这个动作持续5分钟。
3从右边肩膀开始按摩“8”字型路径。
4就是这个方向啦,继续,从右上方按摩到左下方胸了。
5从胸左下方往上面按哦,移到这里了。
6到左胸上方了,重复跟刚才相反的动作,从左胸上方按摩至右下方。
7我按我按,呼呼,到右胸下方了。
8还没结束哦,继续从右胸下方往上面按。
9继续往上哦,到达终点,这个动作MM们可以多重复几遍哦。
10接下来我们进行下胸部穴道的按摩。
11先上一个穴道图,我们可以看到气户穴下方有一排穴道,按照这个顺序来~往下移动按摩。每个穴道大学都处在每根肋骨上,这就解决了我们按摩时找穴位找不到的烦恼。
12先按住气户穴,大约位置是在锁骨下方一点点距离的那根肋骨上。先用微力按压2-3次,之后转圈。
13接着往下移到下根肋骨,重复刚才的动作。
14再往下那根肋骨的,往下按。
15继续下根肋骨。
16继续,最后,按住檀中穴。
17按摩膏,我特地配合精油买,据说效果会更好,看打开后的样子。
18抹开,用手捂热,方便皮肤吸收
19膏体在体温的作用下慢慢变得透明轻薄,往胸上涂抹,托出乳根往上挤。
20按摩单个胸,在胸下方持续用这个手法往上拨胸,对下垂很有效。
21把胸部2侧肉肉往中间拨,适合胸部外扩的MM。
22往里按摩,向上托,用微力拍打胸部上部和下部。
23手法和精油按摩一样的。
胸部是女性身体很重要的器官,因为有了丰满的胸部才能让自己更有气质更加高挑。所以胸部的护理也是很重要的,上面介绍的这些胸部精油按摩手法可以帮助大家按摩胸部,一方面可以让胸部得到很好的放松作用,另一方面也可以减少乳腺疾病的发生,大家也一起来按摩一下吧。
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