大姨妈来了肚子痛怎么办
有些女性经常开玩笑说,下辈子绝不再做女人,来大姨妈肚子太疼了。现在很多女性都讨厌自己来潮的那几天,经常伴随着肚子疼痛,轻的能忍过去,但是疼的严重了只能缩卷在床上,连班都不能上。由于现在生活节奏的加快,很多女性都处于亚健康状态,痛经已经是常伴他们的困扰。
很多女性在来月经的时候心情会变差,脾气也会变得暴躁起来,很多女性还会伴有腰疼,肚子疼等症状,给女性也带来一定的危害。那么怎样才能让女性来大姨妈不痛呢?下面就让专家来为您讲解。
专家介绍说,痛经分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于青春期少女,原因与体内前列腺素水平、寒冷、情绪心理因素有关而无器质性病变,随着年龄增长或结婚与生育后,一般可以自愈。继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。表现为疼痛逐渐加重,多呈周期性发作,或非经期小腹有隐痛而行经前后加重。此外,常伴有不孕及月经失调,往往需要药物治疗。
应对痛经的一些方法:
注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
来月经肚子疼平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。
消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
女性朋友在来月经的时候一定要注意好好的保养,注意在经期不吃辛辣的食物,不吃冰冷的食物,注意保暖。
大姨妈来了肚子疼怎么办?现在您知道对付大姨妈肚子疼的办法了吗?希望专家的介绍能对您有所帮助。专家提醒:虽说痛经是正常的月经现象,痛经症状比较轻的可以自行缓解,但是痛经比较严重的女性就要引起注意了,要及时的到医院进行检查治疗。
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