经期可以喝姜汤吗
姜汤就是用姜熬制的一种汤,很多人都爱喝,尤其是在冬天姜汤可以起到驱寒的效果,特别是在淋雨之后喝姜汤,可以有效的预防感冒,但是有很多女性对于在经期的时候,是否可以喝姜汤问题存在疑问,所以下面就为大家来详细分析介绍一下,对于女性朋友而言,在经期是否可以喝姜汤?
经期腹痛的患者可以喝姜汤,否则就不用喝姜汤了
红糖姜汤
[原料]红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
[制法] (1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
红糖再煮开即可。
[特点]汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候,一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。
乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制。
每一个不同的女性,有自己不同的经期,经期能不能喝姜汤,就需要判断自己是不是宫寒,宫寒可以喝姜汤,宫寒来月经前有明显的腹痛,甚至是痛的死去活来。宫寒的女性平时有手脚发凉的感觉,自己判断不清楚,可以看大夫哦。
从上面这些内容介绍们还发现,女性在经期的时候是可以喝姜汤的,而且它可以带来很好的保健效果,还能够在一定程度上起到缓解痛经的作用,所以女性在经期当然可以喝姜汤,同时也要注意提醒自己,注意保暖避免,感冒或者错误的饮食方式。
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