女性补肾吃什么中药好?
不要以为肾虚肾亏只是男人们的事情,和女人挂不上钩,没有关系,其实不是这样的,很多的女性朋友在肾方面还是存在着很大的问题的。中药一般都比较注重调理身体,对于补肾来说,比西药也能起到更好的效果。所以,在这里跟大家介绍女人补肾中药有哪些,希望可以帮助到大家。
女性朋友肾虚的表现;一、肾气不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调,一些女性会出现月经过多或过少,性欲底下,阴道干涩,甚至提前闭经。
二、中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器质病变,日积夜累就会影响到肾的正常工作,体虚则疲乏这也会慢慢形成黑眼圈,慢慢出现眼角鱼尾纹、眼袋。
三、冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾阴虚引起者常伴有月经色淡,头晕体虚,疲惫乏力,腰腿发软,劳累后腰部隐隐作痛,小腹胀痛等症状。
四、中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水份分布不平衡,因此肾虚会出现口干唇燥。同时常伴有血糖升高等症状。肾阴虚更易出现骨质疏松,此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。
五、祖国医学认为肾虚多为肝肾失养所致,表现为失眠健忘,脾气急躁,皮肤松驰,面部过早出现皱纹,同时有头发早白,脱发等症状。
六、肾阴虚可导致内分泌失调,当雌激素分泌减弱时女性不仅会过早出现皮肤松驰而衰老、而且身材曲线美消失,还会因为乳腺过早萎缩而出现乳房下垂。说话声音变粗而使腔调险得苍老。
女性补肾的中药:
1、龙眼干:用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
2、黑豆:用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
3、黑芝麻:补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
4、何首乌:补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
6、百合:养阴清心安神,治疗更年期综合征。
7、阿胶:用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
8、海参:滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
9、龟甲:阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
10、鳖甲:软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
平时女性朋友不要熬夜,注意休息,保持愉快的心情。要注意少吃脂肪含量高的食物,饮食要清淡,不要饥一顿饱一顿的,也不能因为减肥就过度的节食,不要吃太凉的食物,不要吸烟喝酒,不能吃太咸的食物,对肾脏没有好处。
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