男人不硬是什么原因?怎么才可以解决?
阴茎勃起但是硬度不够,可能是由于勃起功能障碍所导致,勃起功能障碍是我们生活中所说的,勃而不挺,挺而不坚,甚至不能勃起的症状,那么导致这个症状的原因是什么呢?
勃起不硬原因一:
夫妻生活过频。任何偏离正常状态的性行为,即无论是性生活过于频繁还是太少,都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知,无论什么原因的较长时间的“禁欲”——性生活中断数周以上,都会导致勃起削弱。在古代,许多商人、海员外出多日而无性生活,出现职业性阳痿的机会便大大增加。而另一方面,有些人在一周中性交七八次以上,同样也会使勃起减弱。
解决方案:
合理性调节性生活频率,既不要过频也不要过渡禁欲。一般来说,夫妻间性生活的频率以一周2-3次较为适宜。其次,可利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。阴茎勃起不坚但能勃起时,还可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能
勃起不硬原因二:
身体素质影响勃起硬度。应该说,适度的体力活动如体力劳动和体育运动,可以提高性能力,其中包括勃起能力,而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳,而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素,而使性能力下降。因此,对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。
解决方案:
男性朋友在日常生活中应注意适度运动,保证充足的休息时间。如果出现疲劳和性能力下降,可通过饮食进行调节,如服用一些人参蜂王浆,因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份,可提高阴茎的勃起力和坚硬度。还可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲。
-
男人能吃西洋参吗
西洋参是作为一种滋补保健品,不管是男性还是女性都可以食用,因为它可以有效地帮助我们消除疲劳,增强记忆力同时,对提高身体的免疫能力,预防疾病都有很好的功效,所以如果有这个条件的话,大家都可以正确地服用西洋参,利用它帮助自己有效地缓解一些身体的问题。中枢神经调...
-
胃寒胃胀气怎么办 中药调理效果佳
在临床上,胃寒胃胀气在不少男性的身上都是存在的,而在出现此种状况后,男性朋友也需要采取措施进行处理,而中药调理的方法就不错。1、香砂六君子汤:对胃下垂、胃痛、恶心有效。以高丽人参为主药的处方,能够改善肠胃不佳,胃炎及胃痛、食欲不振,胃下垂、恶心、大便溏稀,舌...
-
养成这十个好习惯 让年看上去年轻十岁
你可以说你不在乎你的容貌的衰老或是年轻,但是你一定必须要在乎的就是在你的生理以及身体方面,年轻与老人的差别这里就不用多说了,其实最好的身体良方就在于我们的日常生活习惯,一个好的习惯绝对要比得上任何的灵丹妙药,小编盘点了10个习惯,赶快来坚持这些生活习惯,一...
-
你的不良习惯在谋杀精子
张先生结婚快四年了,性生活正常,未采取任何避孕措施,但一直没能让老婆怀孕。到医院检查都排除了女方的原因,主要问题是他的精子数量太少,活力不够。他一直很纳闷:自己除了工作忙、应酬较多外,性功能也很正常,为什么精子不达标?医生细细询问后发现,原来,由于工作的原因,张先...