小孩磨牙是什么原因引起的?该如何解决?
很多家长会发现,当小孩长到一定的年龄,晚上睡觉的时候,孩子就会不自觉的磨牙。那么小孩磨牙到底是怎么回事呢?该怎么解决呢?
1、肠道被寄生虫寄生。
为了吸收营养,寄生虫会在人的肚子里活动,这时,患者通常会感到恶心、呕吐、腹痛等症状,严重者还会得肠梗阻,有时还会晚上睡觉时磨牙。尤其是蛔虫。肠道由于被蛔虫的毒素刺激,蠕动频率加大,使患者消化不良、肚子痛,睡眠质量不好;蛔虫释放的毒素也会使神经兴奋,引起磨牙。同样,另一种寄生虫——蛲虫释放的毒素也会时孩子睡眠不好而引起磨牙。人们普遍认为寄生虫是引起磨牙的祸首,但几年来随着人们的生活水平提高,寄生生虫引起的小儿磨牙已经很少见了。
解决方法:患有寄生虫病,要及时驱虫;对于换佝偻病的孩子,要适当补充维生素D和钙。
2、精神过于紧张。
紧张刺激的电视情节、兴奋过度的玩闹都会使孩子们精神紧张,导致海们在夜晚入睡后磨牙。或者由于长期遭受父母的责备、批评,孩子们的精神会焦虑、压抑和不安,这也会引起夜间磨牙。
解决方法:给孩子们营造一片和谐幸福的家庭气氛,入睡前避免让孩子太过兴奋。
3、肠胃功能紊乱。
如果晚餐吃得过饱,孩子们晚上睡觉时也会发生磨牙。因为肠胃里还有不少食物,加重了肠胃负担,导致睡觉时发生磨牙。
解决方法:适当控制孩子饮食,养成孩子不挑食不偏食的习惯,不要让孩子吃太多油腻的食物。
4、营养不均衡。
现在很多孩子都有挑食偏食的习惯,这样的习惯特别容易形成营养不均衡。由这些坏习惯引起的钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,导致晚间不自觉的磨牙现象。
解决方法:孩子们的饮食要定时定量,不能暴饮暴食,也不能偏食挑食。油腻、煎炸、辛辣的食物会使孩子磨牙加重,而且这些食物通常比较上火,孩子吃多了容易生病。家长可以把孩子不喜欢的的食物用不同的方法烹调,孩子吃的东西全面,自然吸收到不同营养,这样子便不会营养不均衡了。
5、牙齿生长情况不良。
孩子换牙的时候,如果营养不良、缺乏钙和维生素D,牙齿会发育不良,上下牙接触时咬合面不平,也会导致夜间磨牙。
解决方法:去医院检查孩子的牙齿发育情况,如果发现牙面不平,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。
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