健康长寿“十心”得
欲求快乐康而寿,开心悦志解百愁,
嘻嘻哈哈无烦忧,病魔定会绕道走;
不如意事常八九,宽心大度泯恩仇,
牢骚满腹不可有,沾光取巧要弃丢;
淡泊寡欲莫贪求,静心安神得高寿,
富贵名利莫伸手,事事知足乐悠悠;
出言行事须宽厚,善心常存德当修,
堂堂正正心无忧,坦坦荡荡无愧疚;
忧愁烦恼谁无有,交心畅谈无烦忧,
多找知己聊聊天,自寻乐趣广交友;
夫妻之间要和睦,爱心相伴共携手,
互谅互让勿别扭,恩恩爱爱到白头。
病魔缠身莫低头,信心十足与病斗,
食疗药疗与神疗,三管齐下渡关口;
强身健体贵在动,恒心持之寿长久,
流水不腐枢不蠹,何必苦把仙方求;
人老不为老所忧,童心常驻眉不皱,
修饰打扮老来俏,神采奕奕春常留;
人到暮年志不休,壮心不已精神抖,
春花凋落秋菊艳,何须暮年叹白头。
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