职场电脑族如何防辐射
电脑族的防辐射法。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
电脑族防电脑辐射法
1、饮食营养防治
实践证明营养食物对电脑疾病的预防非常有效。如多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
2、洗脸和防护脸
上网前先做好护肤隔离,可防污染环境的侵害和辐射;其次,使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
3、加装滤色板
操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。
4、使用新电脑
尽可能使用新款电脑。旧电脑的辐射在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。
5、电脑位置与通风
电脑与人的位置至少要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。电脑产生的溴化二苯并呋喃是致癌物质,所以室内要通风。
6、花防
在电脑旁放上几盆仙人掌等鲜花,既美观又可以有效地吸收辐射。
7、喝一杯杞菊决明子茶
杞菊决明子茶:预防近视、防治眼疾。
配料:决明子、菊花和宁夏枸杞根据自己的口味感觉适量添加即可。
-
使用电脑导致年轻人记忆力减退
日本北海道大学医学院的研究人员近日在对150名年龄在20至35岁、经常使用计算机的受测者进行调查后指出,随着个人电脑的日益普及,二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。在上述接受调查...
-
电脑一族如何延缓过早衰老
电脑的辐射确实很可怕,几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化,那么,电脑族应该如何最大程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢­以下几招不得不学:第一招:肌肤的防护墙保护肌肤首先要做到抵挡外来伤害的侵入,为肌肤建筑一道坚固的防护墙。隔离霜是这方面的好帮手。...
-
吃什么对眼睛好 电脑族护眼必备十种食物
长时间的对着电脑,很多电脑族的眼睛都会出现这样那样的问题,所以对于电脑族来说,护眼势在必行。那么电脑族应该如何保护眼睛呢?吃什么能够帮助电脑族护眼呢?下面就让小编和大家一起分享下电脑族护眼必备的十种食物吧。紫薯西方科学界,通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果...
-
电脑族警惕 心理早衰综合症
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示,目前全球2亿...