玩手机会令人反应变慢吗?
据香港《文汇报》11日报道,智能手机对现代人的影响越来越大,美国有研究显示,即使没有使用,仅看到手机便已能分散使用者的注意力。研究员指出,这是典型的“行为上瘾”,会削弱使用者维持专注的能力。
据报道,研究由南缅因州大学社会心理学教授桑顿领导,将学生分成两组,一组完成较简单的任务,另一组则完成较复杂的任务。
结果发现无论在哪一组,学生把手机放进口袋或手提包、让自己看不见手机,他们的得分比看到手机的一组平均高出20%。
桑顿称,研究证明仅看到手机就会分散注意力,例如较慢作出反应,影响工作表现。
桑顿指出,手机科技发展令使用者可一直联机,许多人无论是早上起床还是睡前最后一件事都是看手机,这是典型的“行为上瘾”。研究员提醒,工作时不仅需要关掉手机,最好是把它收起来。
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