盘点夫妻性生活的好处及作用
性生活,相信人们都不陌生,那么你知道性爱的好处和坏处吗?接下来介绍性生活有什么作用和好处。
1、性生活可以缓解心理压力:性生活过程中,体内激素的释放使人对精神压力可减少敏感性,并可持续较长一段时问,这样就有利于缓解心理压力。
2、改善心血管和血液循环系统:性生活是一项体育活动,每次性活动对心脏和血压都会有些刺激作用,能锻炼它们的功能。
3、帮助入眠:性生活时,肌肉兴奋紧张,事后放松,整个过程有助于休息和睡眠。
4、改善容貌:性爱时的刺激和运动会引起肾上腺索的分泌,提高皮肤的光泽和滑嫩。
5、增加夫妻感情:毫无疑问,完满的性生活有利于夫妻感情的加深,使夫妻更加恩爱。
6、缓解痛经:女性通过性生活带来的高潮,从而调节内分泌和神经系统,可以缓解痛经。
7、保持青春活力:性生活能使内分泌趋于平衡,让人感觉总是充满活力。
8、提高自信心:如果能有定期的性生活,且易达到性高潮,则会使你觉得自己更具有吸引力,提高自信心。
9、延年益寿:经调查发现,婚姻美满的夫妇较单身、离婚的夫妇更长寿。这可能与有正常的性生活有一定关系。
总结:男女性生活好处多多,因此,不要把这个看成是淫荡的表现,要科学对待“性”这个问题,科学,合理的进行性生活。
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