孩子睡觉落枕怎么办
睡觉姿势不正确就会带来脖子和肩膀的疼痛感,这就是我们日常生活中经常说的“落枕”。这是比较常见的现象,主要是由于枕头的高度不合适而导致的。是非常的难受的,那么孩子睡觉落枕怎么办呢?
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:睡眠时头颈姿势不当。枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。颈部外伤。颈部受风着凉。如为颈椎病引起,可反复“落枕”。
但也有一些落枕是由于头颈部活动不当造成的,如突然扭头所造成的扭伤、肩扛重物致后背部受伤或睡觉时受风寒侵袭、着凉等。长时间上网,垂头、歪头看书或观看电视看到睡着,特别是在沙发上睡觉,造成的不适症状更多,出现落枕的概率更大。
在西医上将这些以颈部急性肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛所致的头颈部转动失灵、活动障碍为主要症状的疾病称之为“斜方肌综合症”或“颈肩部急性纤维组织炎”等。
孩子睡觉落枕了怎么办?
1、立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。
2、耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。
孩子睡觉落枕怎么办?最重要的就是先找到病因才行,分析是由于枕头原因造成的,还是由于姿势不正确而导致的,按摩自己的颈部可以适当的缓解这样的症状,希望以上的方法能够帮助您缓解落枕的状况。
-
八个月早产儿怎么办
随着胎儿不断的成长,妈妈从比较舒适的的孕中期进入孕晚期,如果这个时期不能保证身体的健康,从事一些过于劳累的活动,是很容易造成早产的发生,出现这种情况让家人非常的担心,很关心解决的方法。那么,八个月早产儿怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。怀孕八个月,胎宝宝已...
-
八个月婴儿发烧拉肚子怎么办
八个月的孩子是正好玩,正可爱的时候,我们都没有很多的时间来陪孩子,因为工作和生活的需要,但是孩子不管怎么样都是会生病的,也许很多人以为好好照顾孩子就不会生病,这都是孩子成长道路的一个基石,每个孩子都会经历,可是遇到情况我们需要做什么呢?一起来看看八个月婴儿发...
-
幼儿高烧39度的治疗方法
不知道大家的孩子是不是经常出现幼儿高烧39度这种情况呢?这种情况没有癌症,也没有其他恶性疾病对人体产生巨大的威胁,但是这种问题也确实给我们日常正常的生活秩序带来了很大的影响,让我们的生活不在正常,很多人对此非常担忧,怕病情再次恶化,这种疾病也是需要长久治疗...
-
孩子说话迟是什么原因
不少家长认为,孩子说话迟是好的,而且越迟说明宝宝越健康,这个观念是错误的,孩子说话迟是什么原因?这是每一个家长都要了解的,如果是因为孩子发育问题所致,那就需要做好调整,可能有些是因为宝宝过于内向,不愿意开口说话,每一个细节都要注意,看看孩子说话迟主要跟哪方面有关...