婴儿睡眠时间短怎么办?
婴儿一天中有20个小时是处在睡眠状态的,婴儿在睡眠期间是长身体的最佳时机。前几天有一个朋友和我说,她的宝宝睡眠时间不到其他同龄婴儿睡眠时间的一半,他很担心宝宝不能很好地长身体,并且不知道该怎么办,接下来让我么来看看婴儿睡眠时间短该怎么办吧?
婴儿睡眠时间与自身的月龄成正比,睡眠时间会随着宝宝的成长逐渐缩短,觉醒时间会变长。一般来说,初生婴儿每天的睡眠时间在20个小时左右;2个月左右需要18个小时;4个月大约要睡16个小时;9个月需15个小时;1周岁时,13~14个小时左右;2周岁以后,10~12个小时便可。为了孩子能够更好的生长发育,睡眠时间不宜过长或者过短。看看是否存在以下问题:没吃饱;要妈妈抱;环境太吵,太热或太冷。家长要有足够的耐心,轻轻拍抚婴儿的背,或者与其一起睡觉。
婴儿的睡眠时间是很重要的,不仅对身体的发育至关重要,对婴儿的智商也有很大的影响,如果说上述方法都试过,宝宝还是不能入睡,建议家长带宝宝去医院做检查。
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