如何锻炼孩子的平衡能力呢
近日网上报道一则国外的新闻,一个四个月大的小男孩,稳稳的站在爸爸的手中,这个小男孩从一个月的时候就开始在爸爸的手里练习站立,由此可见平衡能力是我们与生俱来的,也可以通过后天来进行锻炼的,锻炼孩子的平衡能力是非常重要的,那么如何锻炼孩子的平衡能力呢。
1.和宝宝做摇摇椅
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
2.和宝宝玩套叠等玩具
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
3.看看谁是不倒翁
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
上面说到那个外国的小宝宝,其实只是个特殊的例子,我们在锻炼孩子的平衡能力时,一定要注意保护好孩子的安全,要根据孩子的年龄、体质适当的进行锻炼,对于稍大一点的孩子,可以让孩子在家帮忙做一些力所能及的家务,这样也能很有效的锻炼孩子的平衡和协调能力。
-
儿童眼皮浮肿怎么回事
有的时候父母一觉睡醒,发现孩子眼睛浮肿是怎么回事呢?我们都知道,如果前一天晚上喝太多水会导致眼睛浮肿,其实孩子也一样。那么还有哪些原因导致孩子眼睛肿呢?今天为大家介绍导致孩子眼睛肿的3大原因,爸爸妈妈快来学习一下吧。孩子眼睛肿的原因:前晚喝水过多导致我们...
-
春天宝宝发烧要怎么办
春季是我们大家都非常喜欢的一个季节,春季是万物生长的季节,但是我们也应该认识到,春季的时候我们人体的免疫力会有所下降,所以我们在春季里面更加应该做好对于一些常见疾病的预防工作,宝宝在春季里面容易出现发烧的症状,那么家长应该如何在春季里面帮助宝宝做好对于...
-
宝宝卤门凹陷怎么办
宝宝有两个卤门,一个是在头顶前部,一般在1到1.5岁闭合,称为前卤门;另一个在头顶后部,最晚在2到4月时闭合,称为后卤门。卤门的闭合及形态可以反映宝宝的健康情况,宝宝卤门凹陷是一种对身体健康的平稳状态的反映,并且卤门囟门等部位有许多血管,会一跳一跳地动或凹陷,这属于...
-
新生儿总放屁是什么原因
新生儿还是比较稚嫩的身体的很多器官还是没有发育好的,就比如说新生儿经常放屁是因为宝宝的消化系统还是很好,所以说这个是不用妈妈过于担心的,新生儿放屁也是比较正常的,健康的,平时要注意不要给宝宝吃太多的刺激性的食物,这样是会导致鲍勃消化系统的紊乱。以下就来...