幼儿午睡习惯的培养有什么方法
很多的小孩子哭哭闹闹不爱睡觉是最烦心的事情了,尤其是大多数的孩子晚上很晚睡觉,早上早早就起来,睡眠时间不是很充足,养成一个良好的午睡习惯实在是太重要了,那么对于中午不肯睡觉的小孩子,我们应该怎么办才好呢,下面一起看看如何培养幼儿午睡的习惯吧。
创设适宜的午睡环境安静舒适的睡眠环境,有利于幼儿午睡,让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。
1.光线要适宜
如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意,要适当拉好窗帘,保持卧室适宜的光线。
2.空气要新鲜
睡前一小时打开门窗交换新鲜空气,午睡时可开个小窗。
3.播放催眠曲
在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上,倾听优美的音乐,老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚,这样孩子很快进入了梦乡。
为了提高幼儿对午睡的兴趣,明确在午睡时要做到哪些事情,可以教幼儿学习了一些好听的儿歌,如儿歌《午睡》:“树上的小鸟静悄悄,花园里的小花微微笑,鱼缸里的鱼儿睁大眼,看着小朋友来睡觉,脱下衣服叠整齐,脚上的鞋轻轻摆放好,轻轻的盖上小花被,舒舒服服地睡着了。”
孩子午睡这个问题需要值得重视,孩子睡眠需要充足,这样玩耍的时候也是精力充沛的,孩子睡眠的时间如果太少的话,也影响孩子的正常发育的,孩子大脑主要就是睡觉时候发育比较快一些,另外,孩子午睡期间尽量避免有过大的声音与响动。
-
孩子出现 周期性呕吐该怎么治疗?
很多家长朋友都反映说自己的孩子容易出现周期性的呕吐现象,很是令家长朋友们担心,那么周期性呕吐的症状有哪些,该怎样治疗呢?下面小编就为大家详细讲解,一起来看!呕吐可见于很多疾病,如脑有病、胃肠道有病、上呼吸道感染、吃的东西不合适等。孩子呕吐时,家长要注意以下...
-
新生儿嘴唇发干的治疗方法
最近很多新生儿都出现嘴唇发干的情况,就让我们很多的麻烦们都特别担忧,不知道该采用怎样的方法去进行治疗,出现这种情况的主要原因就是由于我们婴儿体内缺少水分,应该多喝一些水可以有效的解决新生儿嘴唇发干的情况,下面就让我们一起了解一下新生儿嘴唇发干的治疗方...
-
一岁九个月宝宝身高是多少?
父母努力一辈子就是为了能够让自己的孩子更好的成长。对于一个正在发育阶段的婴幼儿来说,身体发育的很快,家人们对宝宝的身体发育指标还是有必要了解清楚的,今天就给大家讲一下一岁九个月宝宝身高是多少,这样一来宝妈们也能对自己孩子的发育情况有大体了解了。男孩...
-
宝宝鼻塞是感冒吗
大人们如果遇到鼻塞感冒都是一件非常痛苦的事情,何况是对于宝宝而言,他们的身体情况比较的特殊,因为各种身体的机能发育还不是很完善,所以说当受到这种疾病困扰的时候会严重的影响到他们的身体健康,那么你有了解过如果宝宝鼻塞就一定是感冒吗?下面我们就详细的去了解...