孩子总挑食想补营养，钙铁锌口服液什么牌子好？

很多家长都很希望生一个“省事”的宝宝，特别是在吃饭省事这件事情上，但很多时候事情总是不遂人意，孩子挑食、偏食的毛病依然还是会存在。家长们对此也是十分头疼，毕竟充足的营养是孩子健康、成长发育的基础。对于这种情况，家长们应该怎么做呢?

孩子挑食怎么办

①改善不良饮食习惯

想要改善孩子挑食的坏毛病，需要多管齐下，可从家长、食物和孩子三个方面来调整:

A.家长方面:家长要给孩子树立一个正确的榜样，首先自己就不能挑食，孩子才不会“有样学样”;同时也不要对孩子过分溺爱，不应满足孩子的一切需求，特别是要管控好孩子每日、每次的零食摄入量，吃太多零食肚子饱了，一日三餐就吃不多了。

B.食物方面:食物上家长可以尽量选择孩子爱吃的种类，或者改变烹饪方法、将食物做成孩子喜欢的形状等等，这些方法都有助于提高孩子对食物的兴趣。

C.孩子方面:在孩子上，家长们要注意培养孩子良好的饮食习惯，可以从专业的育儿、心理知识入手，这样才能保证可以从源头上帮助孩子补充到充足的营养。

②选择合适的营养补剂

如果孩子已经因为挑食而出现了营养摄入不足的情况，就需要针对性选择合适的营养补剂，比如缺蛋白质时可以食用蛋白质粉，缺维生素时可以食用多维片，缺钙铁锌时则可以使用钙铁锌口服液。

钙铁锌口服液什么牌子好

在了解这个问题的答案之前，家长们还需先知道自己家孩子是否真的需要钙铁锌口服液，如何判断呢?可以从缺钙铁锌的表现来看:

由于钙大多存在于骨骼和牙齿中，还有一小部分起到抑制神经活动的作用，因此缺钙时孩子表现为长不高、出牙晚、精神亢奋等问题;铁是血红蛋白的主要成分，孩子缺铁可出现缺铁性气血不足、手脚冰凉等问题;锌参与着人体多种酶的合成，孩子缺锌可出现免疫力低、食欲减退等问题。

如果孩子有以上几个问题的产生，那么就需要及早补充钙铁锌了。针对低龄宝宝，更推荐选择液体剂型，食用方便，吸收也更好。那么钙铁锌口服液什么牌子好呢?这里推荐自然唯他钙铁锌口服液。

这款产品不但在营养健康领域有着悠久的历史，同时还对国内儿童的营养情况进行了针对性的研发，符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每瓶含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，符合儿童成长所需。

自然唯他老虎钙液体钙在原料上，选择的是微粉级柠檬酸钙，平均粒径≤10μm，溶解快，吸收好，不刺激孩子娇嫩的肠胃。

如果孩子总是挑食，家长们可要及早给他们改掉这个不良的饮食习惯，同时也要选择合适的营养补剂来帮助孩子补充缺失的营养。在钙铁锌口服液什么牌子好的问题上，若是家长不知道怎么选，试试自然唯他钙铁锌口服液吧。