牛初乳加钙咀嚼片补钙效果怎样?免疫力也能吃出来!
为人父母,有几个不关注孩子的身高?很多家庭中,还会必备一面“身高墙”,用来给孩子测量、记录身高。而补钙对孩子的身高增长至关重要,因为钙是促进骨骼生长的关键元素,有助身高在合理范围内窜一窜。于是,当小孩出现偏食行为时,为不耽误他们身体摄入钙,很多家长都会注意备上含钙产品。而牛初乳加钙咀嚼片作为这类营养品中的热卖之选,补钙效果怎样呢?
要谈效果,还得先从成分说起,这样才更靠谱。
一、牛初乳加钙咀嚼片的成分怎么样
1.含有钙:从字面上就可以轻易看出,这种产品含有钙元素。而它常用的钙源是碳酸钙,其钙含量比较高,且容易被身体吸收。而小孩子正处在骨骼生长发育的紧要关头,对钙的需求量比较大,所以碳酸钙还是比较适合他们补充的。
2.含有免疫球蛋白G(IgG):牛初乳是母牛正常产仔后72小时内所分泌的乳汁。这种初乳的营养价值非常高,不仅含有钙、维生素、蛋白质等营养成分以及多种生长因子,还富含珍贵的免疫球蛋白Ig(抗体),其含量是是常乳的100倍左右[1]。其中,免疫球蛋白G(IgG)是衡量牛初乳及其制品质量的重要指标。
二、牛初乳加钙咀嚼片补钙效果怎样
在传统观念里,给孩子买含钙产品,关键是要看里面的钙成分。而这类产品采用了复合配方,额外添加了其它成分,那它的补钙效果怎么样呢?
1.复合补钙
免疫球蛋白G(IgG)能够比其它Ig更容易透过毛细血管壁,弥散到组织间隙,起到免疫作用[1],并促进小孩自身免疫系统发育成熟,保护其免受病原侵袭。所以,孩子吃牛初乳加钙咀嚼片,不仅能够达到补钙的目的,还能够增强免疫力。而生活中,孩子因偏食、挑食造成钙摄入不足时,也往往会导致免疫力因营养摄入不均衡而下降。
由此可见,复合配方的含钙产品可以赋予孩子更多健康益处。而作为家长,如果发现小孩出现抽筋、腿软、烦躁、头发稀疏等缺钙表现,便要多多留意他们是否存在饮食营养摄入不足、免疫力差的情况,在调整他们饮食的同时,也备上复合配方的含钙产品,比如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。每100g含钙9.65g、免疫球蛋白(IgG)2.97g,一片补两样,既能补钙又能增强免疫力。
2.科学补钙
钙缺乏固然不好,但补多了也不好(比如会影响其它矿物质的吸收),而专业级的牛初乳加钙咀嚼片会注重钙含量的科学配比。例如,汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片是专为4岁以上儿童打造的,孩子每天吃4片,摄入的钙是463.2mg,而4-7岁儿童每天的钙摄入量建议值为800mg,7-10岁儿童的则是1000mg[2]。所以在日常饮食的基础上,孩子是可以吃这款产品的。
3.趣味补钙
这款牛初乳加钙咀嚼片的外包装上有Q版漫威英雄(可剪下来当做闪卡收藏),可以引起小朋友的注意力。当孩子怀着好奇心打开盒子,拧开瓶盖后,可以倒出一只只可爱的“小熊”(片剂)。这整个过程就像是在积攒惊喜,激起小孩的兴趣。此外,片剂咀嚼起来会有淡淡的奶香味,让孩子更加爱不释手。
钙补得好,孩子的成长大厦也就可以盖得更高,缩小与同龄孩子的身高差距。但在儿童成长过程中,家长不能只看到补钙的重要性,还需注重完善孩子的免疫功能,两手一起抓,这样小孩子才能更好地长高长壮。因此,相比起普通钙片,牛初乳加钙咀嚼片更具优势,不仅能补钙,还能吃出“免疫力”!
参考资料:
[1]李延华,王伟君,张兰威.牛初乳的营养保健功能及其生物活性成分的开发利用[J].食品科技,2007:283-286.
[2]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京:科学技术出版社,2014:166-176.
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