治疗儿童挑食的食物有哪些
儿童挑食让众多家长为之关注,毕竟孩子挑食时间久了,会给孩子的健康成长带来巨大的影响,可是,怎么去治疗儿童挑食的现象呢,有不少家长给孩子吃了不少药物,也没有见效,可是,此时的家长们,是否尝试过
治疗儿童挑食的食物。
也可帮助我们改善儿童挑食的情况。
要是想使用治疗儿童挑食的食物去调整孩子挑食的现象,我们可以试一试调整烹饪法,这种方法很简单,主要就是使用一样的食材根据不一样的烹饪法做成各种菜肴,在平时的时候,若是家长经常变换煮、蒸、熬、炖、氽等方法,使食物软烂易嚼,孩子乐于食用。
变形变色法:
我们要时常在菜的形色上做点装饰,吸引小朋友的兴趣。譬如,可把孩子不爱吃的猪肝切成手枪、火箭、小兔等形状;用模型或蔬菜把饭装点成凯蒂猫或比卡丘;将炒饭加入青菜、蕃茄酱作点颜色变化等等。
食物掺杂法:
事前不让孩子知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分。比如把孩子不吃的羊肉、虾、芹菜等切成碎末,拌在菜里或拌在饺子馅中,开始少量,以后再逐渐增加,当增加一定程度后,就自然而然地养成习惯了。餐具诱惑法:把孩子不喜欢的食物放到可爱的容器中,不仅可以吸引孩子的注意力,也可大为提高孩子吃的意愿。
治疗儿童挑食的食物比较多,不仅仅可以使用调整烹饪的方法去改变,还可以使用食物掺杂法以及餐具诱惑的方法等等,总之,根据孩子的挑食特点,去改变治疗儿童挑食的食物搭配,是很有效果的。
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