小孩低血糖吃什么合适呢
在现今,城市生活节奏快,上班族不按时吃饭容易患低血糖,然而除了成人,小孩也是患低血糖的群体。一般来说,新生婴儿都会出现血糖低的现象,只要及时发现,及时治疗,对孩子的成长来说没什么大问题。如果拖延下去,危害就不止是瘦弱,缺乏营养了,更严重的就是危急生命。那么,小孩低血糖吃什么最好,下面就给大家介绍一下吧!
1,少吃多餐:低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.
2,均衡饮食:饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.
3,应加以限制的食物:严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次.
4,增加高纤维饮食:高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度.
低血糖是一种常见的疾病,小孩子挑吃的时候家长也应该要注意啦,一定要做好营养均衡搭配,或者是少吃多餐也可以预防和保护孩子的健康。不要等到孩子晕倒了才关心孩子的健康,所以要多了解小孩低血糖吃什么最好这方面的知识。相信经过一段时间的调理,小孩子的低血糖疾病一定可以痊愈。
-
宝宝五个月辅食食谱
宝宝五个月的时候尤其要注意日常饮食,我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多,我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食,又由于我们母子情深的关系,很多婴儿出生后面临的一大问题就是饮食问题,很多妈妈们更是把婴儿辅食食谱看的非常重要,的确,五个月婴儿辅食食谱的好坏直接影响...
-
先天性厌食症怎么回事?
我们知道,我们体内的营养是通过摄入不同的食物来获得的。这也就是说,如果我们不摄入食物的话,我们就得不到应有的营养,那我们就会营养不良,严重者甚至会死亡。不得不说,厌食症是普遍存在的。先天性厌食症也就是婴儿厌食症。我们来看一下为什么婴儿会得厌食症。婴儿厌...
-
宝宝食欲太好怎么办呢
我同学的小宝宝胃口很好,一个胖乎乎肥嘟嘟的,长得很可爱,很能吃有时比大人饭量少的那种吃的还多,才一岁多点,他妈妈很怕他这么吃下去会越来越胖,到时身体超标会影响身体机能,所以尽量每餐都不敢让他吃太多,逐步慢慢在减少,但是减少了又怕影响到宝宝的成长发育很苦恼。建...
-
宝宝能吃枸杞吗?宝宝吃枸杞的做法
枸杞能滋补肝肾、益精明目、养血、增强免疫力,很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。宝宝食用有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,可适量食用。宝宝能吃枸杞吗?宝宝吃枸杞的做法宝宝能吃枸杞吗宝宝能吃枸杞,但不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力...