四个月宝宝贫血吃什么呢
对于贫血的情况,现如今很多宝宝都出现了这种情况,这种情况是相当严重的贫血,可能会带来一系列身体连锁的反应可能会出现头晕头疼的情况,进而还会出现恶心的情况,让我们很多妈妈们都非常困扰,对于四个宝宝贫血吃什么呢,一定要引起我们每个人的重视,下面简述一下吧。
1.要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。食补同时搭配饮用“九味草堂雪盈茶"养气补血,采用纯草本,在补血的同时能提高的体质,增强免疫力,提高造血功能的运作。
2.黄芪鸡汁粥:
功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
配料:重1000~1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。
制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。
用法:早、晚趁热服食。 宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。
2.肝粥:
功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。
配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100~150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。
制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。
用法:每日早、晚空腹趁热顿食。
3.红枣黑木耳汤
功效:清热补血,适用于贫血患者。
在以上内容中我们可能很多人对于四个月宝宝贫血吃什么呢的问题已经要了一个更为清晰的认识,我们可以为我们的拼写宝宝做一些补血的食物,同时在生活中一定要注意营养膳食平衡,才能更有效的解决四个月宝宝贫血的情况。
-
三类食物会让孩子牙齿黑黄
孩子的乳牙很重要,因为它们可帮助颌骨和咀嚼肌发育,能赋予孩子一个良好的面容和微笑,可帮助孩子学习说话,为恒牙的直接生长创造好环境。然而很多孩子都面临刚长出乳牙就出现牙齿发黑发黄的情况,如果你的小宝贝也出现这样的情况的话就要加倍注意给他(她)护理牙齿了。...
-
婴儿吃白薯有好处吗?
大家都十分喜欢吃白薯等一类的甘薯类食物,吃起来口感比较香甜,而且营养物质也是很丰富的。很多家长都意识到了白薯的好处,会让宝宝在平时吃一点,不过有些家长担心吃了之后会难以消化,对肠胃造成负担。那么宝宝吃白薯到底有没有益处呢?现在小编就要讲一讲白薯。白薯中...
-
早产儿配方奶粉
早产儿就是老百姓平常说的不足月的宝宝,正常的宝宝应该是在母体内接近十个月孕育才能出生,早产儿是胎儿在母体内孕育6个月、七个月等等就由于各种原因出生的宝宝,早产儿由于宝宝在母体内的生长发育时间不够,造成宝宝的先天不足,宝宝抵抗力下降,体弱多病。宝宝是早产...
-
六岁孩子吃什么长高呢
很多六岁的孩子都出现了一个生理发育不完全的情况,个子会比其他的孩子矮很多,这成为我们很多人特别担心的一个大问题,最主要的原因还是由于我们的妈妈们没有给我们的孩子合理搭配好他们的营养,使他们的骨骼发育缺乏相应的营养支撑,简述一下六岁孩子吃什么长高呢吧。...