关于有良招的内容经验

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电脑族预防计算机职业病有良招

如今计算机已经成为人类不可或缺的朋友，许多人都习惯于长期坐在计算机前面工作或者娱乐。但德国医学专家告诫说，过度使用计算机会给人们的健康造成不利的影响。在近日于德国亚琛开幕的德国工业医学秋季年会上，德国工厂和...
消化不良怎么办假后消食刮油有妙招

经过一个春节假期的大吃大喝，亲们一定会感觉到胃腹不舒服，这就是所谓的消化不良，今天小编就给大家介绍一下解决消化不良的办法，亲们快来看看吧。消化不良怎么办一、青衣素心主料：白菜4片、金针菇100g配料：芥兰20g、胡萝卜20...
男人须远离7个招来癌症的不良习惯

男人7个坏习惯易招来癌症1、过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2、锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。...
消化不良和吸收不良有什么原因

好多人在平时的时候会有消化不良和吸收不育的情况，这会让患者特别的苦恼，不但会影响到正常的饮食，而且还会影响到营养的吸收，有好多病人会因为出现了这样的情况导致身体消瘦，而且还会有长期营养不良的情况，一定要重视，并且进...
6招打造良好的第一印象

6招打造良好的第一印象人们总是说，了解一个人，很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人——第一印象。心理学家认为：这样了解，很准。当克林顿遇到希拉里，他们相互留下的第一印象意义非凡，影响了美国的历史进程：在...
苦瓜太苦怎么办？去除苦瓜苦味的良招

苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。据营养专家介绍，苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等。苦瓜虽然苦，但...
保持良好的睡眠提高免疫力十妙招

目录：第一章：保持良好的睡眠提高免疫力十妙招第二章：午后打个盹让你免疫力大增第三章：九食物提高免疫力免疫力夏季，会让我们的身体体质变差，这该怎么办呢？如何提高免疫力？下面小编推荐10个超给力的提高免疫力的方法和一些提高...
美腿自有良方

步行锻炼法："安步当车"是增强腿部健美的最佳锻炼方法。上、下班、上街购物、逛公园等，只要是路不太远，凡是可以行走的地方都应选择步行。走路时一定要坚持正确的姿态：抬头挺胸、两眼平视；两臂下垂，摆动自然协调；两腿交替前移...
儿童保健专家支招五招对付孩子消化不良

孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能导致消化不良。而某些孩子的体质也会对特定的食物产生消化不良的反应。如果已经知道是哪种食物，家长就应当尽量让孩子少吃该食品。婴儿消化不好，急坏了爸爸妈妈，只要找对原因，宝宝便...
2招美臂良方打败手臂过剩脂肪

对付脂肪过剩族胖手臂必杀秘技脂肪族胖手臂是最顽强和难以应付的，需要努力抗战才能让肉肉撤退。手臂下的肌肉本来就极少有机会运动到，一不小心就全都在秋天爆发，不要再懒洋洋了，赶紧下足猛药，来个脂肪撤退魔鬼训练法，和松垮...
吕留良是怎么死的？吕留良为何拒绝朝廷应招

吕留良，又光轮，字庄生，号晚村，别号耻翁、南阳布衣、吕医山人，生于公元1629年，去世于公元1683年，享年五十五岁，是活跃于明末清初的杰出学者、思想家、诗人和时文评论家、出版家。晚年曾隐入山林，削发为僧，名耐可，字不昧，号何求老人...
白领一族瘦腿良方 7招塑纤细双腿

炎炎夏日，打开衣柜，看着长裤和短裙，再捏捏自己的萝卜腿，实在郁闷地把衣柜门重重地关上，一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时，不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。良好的习惯可以让我们拥...
8大毁肤不良习惯小心中招

生活中的不良习惯往往存在于细节之中，若不及时纠正，很有可能会带来不可逆转的肌肤问题。下面几个不良习惯，快来看看你中招了吗？1、挤眉弄眼发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现...
7招教你如何建立良好的人际关系网？

人际关系是社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系。人是社交动物，每个个体都有自己独特的思想、背景、态度、个性、行为模式和价值观，然而人际关系对于每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织...
抛弃不良习惯 7招调理失眠

现在越来越多的人因为某种原因而导致失眠！失眠怎么办？小编给大家介绍除了在进行口服产品促进睡眠的基础上，您还可以采用以下方法自我调节，可以更快恢复自然睡眠。1.香熏法：在卧室点上一盏香薰灯，淡淡的薰衣草香味会令神经逐...
消化不良？小妙招帮你助消化

消化不良？小妙招帮你助消化1、嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。2、吃山楂。山楂味酸、甘，性微温。功能健脾开胃、化滞消食，增进食欲，尤善消...
七招彻底解决脱毛后各种不良现象

夏天来到了，又到了脱毛热季。可是每次脱完总有难看的小黑渣残留;还伴有各种红斑出现，究竟是什么造成这种现象呢？以下是7个脱毛常见错误，有则改之无则加勉！脱毛后总有红点产生错误原因：脱毛前没有去角质无论采用何种脱毛方法...
夜猫族养生抵消熬夜不良影响4招

熬夜对健康最大的损耗主要可能使消化、睡眠、皮肤、视力受影响。如何改善旧况、最大限度抵消夜晚工作对人体的不良影响？专家从多个方面给出了建议。招数一：夜间工作不能太饱也不能过饥空腹熬夜时人会非常难受，而且身体会...
去除苦瓜苦味的良招

苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。据营养专家介绍，苦瓜不仅具有清热解毒、明目、解热的作用，而且还具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等。苦瓜虽然苦，但...
求职面试：良心就是绝招

五年前，我只身来到深圳打工，应聘一家民政部门办的内部刊物的采编岗位。面试时，副主编将手一指门外说：“试题很简单，喏，你们看，大门那儿有一位乞丐，是个瞎子，估计也讨要到一些钱财了，不能明抢，看看你们谁有能耐把一个瞎子的钱弄来...
五招缓解不良情绪

情绪不好，压力过大的时候，最好不要强行忍耐，因为经常承受过大压力会导致心理出现亚健康的状态。心情不好的时候，最好学会正确疏导。下面为你介绍舒缓不良情绪的5个窍门。1、能睡就睡和不消气不上床。以前，夫妻俩吵得不可开...
营养不良有哪些症状？营养不良有哪些危害？

营养不良是由于摄取食物不能满足机体需要，或机体消耗增加，食物消化、吸收、利用障碍，以致不能维持正常代谢，消耗自身组织，出现体重不增或减低及生长发育停滞。营养不良主要见于3岁以下婴幼儿以及消耗性疾病人群。那么，营养...
优良品质有哪些

‍优良品质包括诚实、勤奋、自信、自立、节俭、坚韧、勇敢、进取、正直、善良、宽容、乐观和淡泊。成功的人生始于自信，成就伟大和卓越的原动力最大的价值，自立自主方可驾驭人生，积极的心态改变个人的世界，在充满荆棘的道...
小儿营养不良四招教你预防宝宝营养不良

随着社会进步时代发展，小儿营养不良这个词汇已经渐渐淡出人们的世界中，但在生活中还是不免有些这些情况。那么什么是小儿营养不良呢，小儿营养不良的危害呢，小儿营养不良怎么办呢，今天小编就带大家了解一下。什么是小儿营养...
不良情绪有哪些

不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。持久性的消极情绪体验和过渡性的情绪体验都有严重的危害性，危害的程度因人...