婴儿八个月辅食有哪些?
婴儿八个月消化能力比以前强了,营养需求也比较大了,因此辅食不能按照以前的食谱来做了,需要有一定的变化了。那么婴儿八个月辅食有哪些呢?婴儿八个月辅食怎么做呢?接下来,本文就为大家介绍三种适合婴儿八个月辅食的做法,下面请看详细的介绍。
一、牛肉燕麦粥
材料:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
二、鸡肉青菜粥
材料:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:
1、鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。
2、木耳泡发洗净后,切碎;青菜叶用手撕碎。
3、大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。
4、关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。
三、鱼肉松粥
材料:大米,鱼肉松,菠菜各适量。
做法:
1、将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。
2、将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。
以上就是关于婴儿八个月辅食有哪些的相关介绍。相信宝妈看了上面的介绍之后,对上面介绍的这三种婴儿八个月辅食的具体做法已经非常了解了。如果宝妈想要学做婴儿八个月辅食的话,不妨参考下上面介绍的这些做法哦!非常有营养的呢!
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