一岁半孩子吃什么好呢
孩子到了一岁多的时候,渐渐的不再以母乳为主食,已经慢慢的开始吃饭,那一岁半的孩子吃什么好呢?我想一定有许多家长对这个问题都十分关注,今天我就来为大家介绍一下一岁半的孩子应该吃什么,如果你的家里也有小宝宝的话,就来看看下面的内容学习一下吧。
1、对于已经断掉母乳的宝宝来说,已经可以吃米饭了,但不建议天天给宝宝吃米饭,因为宝宝的消化系统还没发育完善,而米饭不易消化,经常吃米饭,容易出现消化不良的现象。可以将米饭、面条、米糊等食物适量穿插搭配,还要注意蔬果的摄入,这样才能达到营养均衡。需要注意的是,由于宝宝的乳牙还没发育完善,咀嚼能力较弱,因此要将米饭、菜肴煮得软烂一些,以便于宝宝吞咽。而对于还没断母乳的宝宝来说,可将米饭作为辅食,逐渐减少每日的母乳喂养次数,直至断掉母乳为止。
2、还有,1岁半的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,对钙质的需求量非常大,因此补充钙质非常重要。对宝宝来说,奶类是吸收钙质的最好来源,一般这个年龄阶段的宝宝,每日应吃到400毫升以上的配方奶,才能保证摄入充足的钙。另外,鱼、鸡蛋、豆腐及绿叶菜等食物,含钙量也颇丰富,可以适当给宝宝多吃一些。
一岁半的孩子吃什么好呢?上面的内容已经为我们介绍了几种适合一岁半宝宝吃的食物,现在我相信大家对于一岁半的孩子应该吃什么都有了一定的了解了,如果你的家里也有一岁半的小宝宝的话,不妨多给他们吃一点上面说的食物哦。
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