二岁半宝宝食谱大全
我们知道饮食对于宝宝有着非常重要的意义,好的饮食不但可以给宝宝带来营养而且还有利于宝宝的健康成长,所以家长一定要了解一下什么食物才比较适合宝宝,宝宝到了二岁半的时候应该更加注意饮食,因为这个时候宝宝的饮食是需要多种营养的,下文我们就给大家介绍一下二岁半宝宝的几道食谱。
腐乳烧肉
材料:
带皮五花肉(或者排骨)750g,腐乳5块,香菇、冬瓜、桂皮、葱、姜、蒜、大料、红酒、高汤、盐、糖适量
做法:
1.带皮五花肉洗净,切块;
2.葱切段,姜切片,蒜拍松,冬瓜去皮切块,腐乳捣碎,加入红酒对成糊;
3.肉块放入热水中滚开,变色后捞出;
4.起锅,倒入少量油,放入葱、姜、蒜炒香,加入猪肉块、香菇、桂皮和大料,翻炒几下,倒入腐乳汁,再翻炒几下加入高汤,用大火烧开后改用中火煨,20分钟后放入冬瓜块和盐,40分钟后大火收汁,出锅即成。
蔬菜挂面
食谱原料
葱,姜片,虾米,干贝,木耳,白菜,挂面,调料
制作方法
1、锅里放一丁丁油,爆香葱段姜片,放清水,加虾米、干贝烧开,木耳放水里泡发;
2、烧水的时候,把小白菜洗好,切段;
3、水烧开了以后,放入挂面煮熟后,加入小白,少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就出锅喽!
在上面的文章里面我们介绍了饮食对于宝宝的重要性,家长一定要给宝宝安排合理的饮食才行,上文介绍了两道适合二岁半宝宝的食谱,希望能给家长朋友们带来启发。
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