夏季宝宝咳嗽饮食要注意什么
夏天的时候有些宝宝会突然咳嗽起来,有些家长不明原因胡乱给宝宝用药,对了的话还好,用错了的话伤害是很大的,所以在治疗宝宝以前要注意先知道宝宝咳嗽的原因,那么夏季宝宝为什么会咳嗽呢?这是由于夏天的时候暑热重,宝宝很容易患上呼吸道疾病,而且这个时候细菌活跃程度高,所以宝宝很容易在夏季咳嗽,这一点不能忽视。
一忌:寒凉食物
咳嗽时不宜吃寒凉食物,冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
二忌:肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。
在宝宝咳嗽之后除了去医院治疗以外,平时在家里也要多多注意,比如咳嗽期间注意饮食禁忌,不要吃鱼腥虾蟹、寒凉食物、甜酸食物、吃得太咸、食用补品、花生、瓜子、巧克力等等含油脂较多的食物。这些都是需要父母牢记的。
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