孕晚期血压低怎么办
我们都知道女性在怀期间是特别辛苦的,尤其是到孕晚期肚子一天天变大,身体会变得更加的笨拙,而且胎儿对营养的需求更多,这样总会导致女性出现一些症状,其中孕晚期血压低就是比较常见的现象,如果不及时的进行治疗和调整会对孕妇以及宝宝都有着一定的影响,下面一起了解一下孕晚期血压低怎么办。
孕晚期血压低怎么办
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。
2、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、如果伴有食欲不振者,可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
上面就是对孕晚期血压低怎么办的介绍,在出现这样的症状时孕妇朋友不要盲目的服用药物,因为有一些药物会对胎儿造成一定的影响,出现血压低尽量通过饮食进行调整,一定要注意一日三餐饮食营养的均衡,并按时按点地保证一日三餐,如果出现孕期反应可以选择少食多餐这种方式,另外一定要注意饮食营养的均衡,如果不得不服用药物的话一定要在医生的指导下服用。
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