孕妇误吃薏米怎么办呢
薏米是特别常见的一道食材,也属于五谷杂粮之一,营养价值高,易于消化。因此很多人都喜欢喝薏米,薏米的做法也有很多,可以熬制成粥,也可以做成汤。但是任何事物都具有两面性,尽管薏米的功效有很多,但是孕妇却不能吃薏米。否则有可能导致流产,那孕妇误吃薏米怎么办呢!
孕妇不能吃薏米的原因:薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。
薏米性味甘、淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质,脂质含量是禾本科谷物中最高的,且薏苡油有一定的药理作用。研究发现,薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的,薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。专家介绍孕妇不宜食用薏米,这是因为在一些中医文献中,记载了薏米对孕妇有一定影响,所以不宜服用。
孕妇误吃薏米怎么办呢?想必大家都有所了解了吧,可见孕妇是不能吃薏米的,否则有可能引起流产,所以为了安全起见,孕妇在日常饮食一定要特别小心。知道什么该吃什么不该吃。然而除了一米之外,还有很多食物是孕妇不能吃的,比如益母草就是禁忌。
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