坐月子期如何洗头预防月子病
坐月子期如何洗头预防月子病
产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易引起局部感染,这就要求产妇比平常更要注意卫生,要多洗澡、洗头、洗脚。
坐月子可以洗头吗
分娩一周后是可以洗头的。其实,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施,为了保护新妈妈免于污染源,且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境,用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要目的都是避免产妇感染,能让新妈妈多休养,都能有效恢复体能与健康。
在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
月子期如何洗头预防“月子病”?
坐月子洗头的注意事项
1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。
2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38、5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
5、洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
知道了月子期如何洗头预防“月子病”,所以为了更好的保证月子里洗头的安全,我们要注意以上洗头的方法。母婴专家指出,坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干,可以用吹风机把头发吹干,坐月子期间主要是不要受凉,多休息,加强营养。
-
顺产产妇的2大注意事项 轻松简单的帮助产妇做个愉快健康的月子
很多顺产的产妇在饮食在比较不注意,很容易造成各种各样的特殊疾病的出现,现在小编就来进行简单的介绍和分析,让您可以轻松简单的帮助产妇做个愉快健康的月子。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!顺产产妇的注意事项之一:饮食宜荤素搭配,忌荤腥为...
-
剖腹产后多久可以再生
在各地单独二胎的政策出台之后,很多父母都萌生了生二胎的念头。关于剖腹产之后再次生育的问题成为许多人关心的问题。在剖腹产之后多久可以再生?女性剖腹产后再生时又有哪些注意事项?是否可以顺产或者引产?剖腹产后多久可以再生可能很多女性对于剖腹产再生感到不可...
-
吸烟有害健康 哺乳期吸烟对孩子造成的危害
吸烟有害健康,相信大家都知道。但很多人还是无法摆脱对烟草的吸引,而且女性也占了烟民的一部分,哺乳期的女性吸烟会有哪些危害呢?想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!哺乳期吸烟危害一:乳汁分泌变少调查显示有吸烟史的女性哺乳期乳汁的分泌相对较少,特别是哺乳期仍吸食...
-
冬季坐月子注意事项
坐月子对女性朋友是很重要的,在这个时期如果能够更好的护理好身体,一些疾病也会消失了,身体会越来越健康,坐月子也能够改变一个女性的体质,在这个期间需要注意很多,特别是不能够受凉了,不能碰凉水,特别是在冬天坐月子的女性,下面我们看看冬天坐月子注意事项。女性坐月子...