孕前中医调理身体效果怎么样
现在有很多的女性在怀孕后会出现流产等情况症状,连续的流产可能还会导致不孕的情况发生。这样的情况主要还是跟女性的自身身体体质有一定的关系。这样体质的女性如果能在孕前做一下孕前调理的话,那么再怀孕的话就不一样了。孕前中医调理的效果到底怎么样呢?接下来我们就说说看。
1、调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的,因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经,通过观察女性月经的量、颜色以及周期等,判断女性身体到底有哪些问题,然后对症下药。
2、量体温。不知道大家有没有听过量体温能知道自己是否排卵了,一般体温升高持续数十天的话,说明女性排卵正常,在排卵期爱爱的话,更容易怀上宝宝呢。但如果女性的体温升到了几天后就回落了,那么说明排卵有问题,这样就需要进一步的治疗了。
3、暖宫。要是女性宫寒的话,这种环境的子宫是不适合胎宝宝发育成长的,所以需要进行暖宫的调理。暖宫最基本的就是保持小腹的温暖,睡觉的时候小肚肚要盖好被子。
4、最后就是养气安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦脸的其实适不适合怀小宝宝的呢,即使怀上小宝宝哦,如果每天都郁郁寡欢的话,小宝宝也会受到很大的影响。所以需要进行舒肝,通过一些药物宁神养气,令女性的心情更加舒畅。
推荐食谱:
杜仲腰花
配料:杜仲12克,猪腰2只
制法:先将猪腰剔去筋膜,切十字形花纹,并切小块,水中焯一下,再用盐稍渍,洗净;杜仲洗净,另煎取汁,备用。炒锅放油,,至7成热,猪腰入 锅,溜炒3分钟,起锅。倒入杜仲汁(可加笋片、香菇片),加盐、味精、料酒少许,待煮沸10分钟,再倒入腰花,沸5分钟,湿淀粉勾芡,即可食用。
由于每个人的身体体质都是很不一样的。所以在选择药物调理的时候,也要采用不一样的药物和方子进行。没有哪一种药物或方子能包治百病的。所以在选择药物进行调理的时候,还是要根据自己的实际情况来进行选择。这样调理的效果才会理想。
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