怎样知道自己的生育能力的强或弱?
每个人都有养育下一代的权利,大多数人也能够养一个自己的孩子,生育能力在不同的人,和不同的阶段都是不尽相同的,所以,为了顺利的怀一个宝宝,并安全的生下来。我们最好选择适当的时机来进行造人运动,想生一个健康的宝宝的话,就要在年龄和健康都处于最佳状态下的时候为宜。
如何判断好女性、男性的生育能力呢?以下的表格可提供参考:
1、年龄
20~30岁的体力与健康都处于最佳状态,若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。
赖宗炫建议,30岁以前的想生第一胎的妇女,如果在没有避孕的状况下,维持一年都还未怀孕,而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时,应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。
2、月经周期
月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。
3、健康状态
无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养,能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,例如染色体异常,也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳,长期曝露于电磁波、X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇最好远离这类物品。
4、避孕历史
赖宗炫表示,早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。
以上都是观察生育能力强弱的重要指标,另外还有些指标是影响不那么大的,但是也有一定影响的,例如,性经验方面,女性在这方面表现不是很突出,主要表现为男性对于性行为的次数要求过高,便不容易怀孕。还有一个换算指标就是以(体重kg)除以(身高的平方m)数值在18-2之间为适合怀孕的比例。
-
孕前卵巢保养吃什么?卵巢保养的食谱
孕前卵巢保养吃什么?卵巢保养的食谱!备孕期的未准妈妈们要保证自身的各机能健康才能增加怀孕的几率哦。其中,卵巢保养就是不能少的。下面就和小编一起来看看孕前卵巢保养吃什么吧。孕前卵巢保养吃什么多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普...
-
吃什么有助于卵巢排卵呢
排卵困难常常会导致女性的不孕不育问题,因此,计划怀孕的女性最关心的就是排卵问题了。生活习惯和作息的不正常往往会造成女性排卵不正常,一定要重视起来。如果已经出现了排卵困难,长期不能怀孕的现象,就应该赶紧行动起来了。那么,到底吃什么有主与卵巢排卵呢?1、大豆...
-
排卵期腰膝酸软需要注意什么
1、女性排卵期的这段时间内,会感觉到精力旺盛,当然这也是遗传自人类的自然本能,根本上说这为了能够成功地吸引异性,所以处于排卵期的女性,会更加的爱护自己,神采飞扬。2、排卵期的时候可能感觉没有食欲,科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周期中最低的,据说这...
-
备孕前孕妈的心理准备及备孕前生活禁忌
备孕前孕妈的心理准备1、了解生育保险和生育费用各个地区的生育保险政策有所不同,以北京市为例,北京市人力资源和社会保障局规定。社保中心从2005年7月1日起正式实施生育保险政策,只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员,就可以享受北京市生育保险的待遇。2、做好财务准...