原来这些食物都可以乌发
为什么会有些人头发浓密,而有些人头发稀疏还容易掉发呢?中医认为白发多和肾阴虚有关,所以补肾也是在乌发。下面小编就为你介绍几种乌发的食物,让你拥有迷人秀发不是问题。
1.黑芝麻和黑豆
在中医看来黑色入肾,黑豆和黑芝麻都具有补肾功效。黑芝麻可以补肝肾,起到美发功效。而现代研究发现,黑芝麻具有提高酪氨酸酶活性的功效,酪氨酸酶的活性得以提高,则黑色素合成越多,有助于白发变黑,
黑豆除了可以补肾之外,其中还含有大量的氨基酸,是头发生长的必须物质。
黑豆除了可以补肾之外,其中含有大量的氨基酸
2.当归
当归属于一味补血的中药,发为血之余,头发的生长和色泽完全依赖血液的滋润,所以,补血也有助于头发乌黑亮丽。
3.枸杞
枸杞我们并不陌生,其既可养肝明目,又可以补肾。是补肾养血,促进头发生长的一味良药。同时其中含有大量的维生素、微量元素,可以滋润皮毛。
4.核桃
我们今天常常说核桃可以补脑,这是由于核桃中含有赖氨酸,有助于大脑生长发育,而白发的产生和用脑过度有着密切的关系,补脑也是在减少白发的产生。
核桃自古就是补肾之物,可以补肾虚,起到乌发功效。
核桃自古就是补肾之物
所以,想要头发黑亮,还要注意食补,核桃每天坚持食用4-5个,可以起到很好的健脑乌发功效。
结语:很多人都希望拥有一头乌黑亮丽的头发,而在这个秋季最容易出现头发干枯、发黄、白发等现象。上文我们给大家介绍了几个有助于治疗白发、脱发和头发干枯的偏方,可以让你的头发快速恢复健康。同时,我们还介绍了几种食物,常吃也有助于头发的变黑和生长,希望通过这些方法,让你在这个秋季拥有别人羡慕的秀发。
-
一头漂亮的头发会是女人一直想要的 六种按摩手法让女人养出秀发
一个漂亮的脸蛋,在加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的,所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大,如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的,那么你们知道可以让女人养发的方法有什么呢?其实护发宝典非常的重要。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看...
-
洗头发也是门学问 你不得不知的洗发七大禁忌
洗头发,是最基本的护发之道,但很多朋友不知道,洗头发里的门道有不少。美容护肤专家提示,我们在洗头发的时候,最容易犯七种错误,这些错误会影响你秀发健康。那么,洗发时有哪些禁忌是我们不知道的呢?希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!你不得不知的洗发七...
-
头发软化焦了如何补救?头发软化过度卷得厉害怎么办?
拉直头发的情况下,需要通过高温,是头发蛋白质变性,损伤头发的。最好去大医院的皮肤科检查一下,在尽快清除病因后,要停止拉直头发,以后每次洗发后,涂上护发素治疗头发等,可以慢慢恢复头发的营养,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、头发软化焦了如何补救?2、头发...
-
头屑多 多与气候饮食有关
冬季头皮屑多怎么办?头屑多多与气候饮食有关。一、冬季头皮屑多的原因1、气候原因冬天温度和空气湿度都低,会影响头皮血液循环,血液循环不良导致肌肤的新陈代谢的节奏被打乱,防御功能就会受影响,肌肤的滋润就得不到保证,头皮的湿润成分降低,头发的滋养不足,刺激了头皮...