头皮屑多是怎么一回事
头发对于整个外观形象起着非常重要的作用,乌黑柔顺的头发给人的观感是漂亮、舒适。而干枯、油腻并有大量头皮屑则会让人留下不好的印象,特别是对于头皮屑多的朋友来说,肩膀上永远有掉落的头皮屑,不仅影响到外观也同样会影响到人的心情,那么为什么会出现头皮屑过多的现象呢?
头皮屑多的原因为:
1、皮屑芽孢菌的影响:头皮上有一种微生物存在,即头皮芽孢菌是一种真菌,正常情况下对头皮无影响,但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时,皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛,代谢增快,产生头皮屑。
2、头皮细胞功能失调:头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因,也是产生头皮屑的内在原因。
3、其它因素:使用脱脂力过强的洗发精,过量饮酒,过量食用辛辣刺激食物,自律神经紧张,睡眠不足等。
预防:
1、良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外,合理的安排工作、休息、让压力减到最低也是必要的。
2、调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物。清热去毒的食物也应多吃,而那些刺激及煎炸的食物要少吃。
对于头皮屑多是怎么回事,相信大家通过上文中介绍到的原因就能得到了解,关于预防头屑多的方法也为大家做了介绍,在这里也要提醒朋友们,不要认为天天清洗头发就能解决头皮屑过多的问题,头皮屑越多越不可以天天洗头发,最好是每三天清洗一次最为合适。
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