如何预防脱发
如何预防脱发
一头乌黑亮丽的秀发会给人们带来美的享受。谁不想拥有一头秀发呢?但是随着现代生活节奏的加快,压力的加大,脱发现象越来越普遍。如何保护秀发开始成为所有爱美人士和渴望成功人士面临的重大问题。
预防脱发,首先应从外部护理开始,纠正以往不正确的生活习惯:
1、不用尼龙梳子和头刷,因为尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽;又能按摩头皮,促进血液循环。
2、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
3、戒烟、限酒。
4、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,如果能在忙碌的生活中,保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。而男性则相反,生活越是紧张,工作越是忙碌,脱发的机会就会越高。因此,经常进行深呼吸、散步、做松弛筋骨的体操等,都可以起到消除当天精神疲劳的目的。
5、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度达100摄氏度,它会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总用吹风机。
6、多吃蔬菜、水果,防止便秘。大米、玉米、高粱、小麦、豆类、花生、红枣、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是对头发有益的食品。
-
碎盖头适合什么脸型?碎盖头去理发店怎么剪?
碎盖发是近几年很流行的发型,一般剪发挺简单的,重点是烫发。那么,碎盖不烫是什么样子呢?就很自然的感觉,加上摩根烫会更帅气!一般理发店都是会剪碎盖头的,实在不行可以拿照片去剪同款。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、碎盖头适合什么脸型?2、碎盖头去理发...
-
头发对于一个人来讲十分的重要 5个治疗脱发食谱介绍给你
我们知道头发对于一个人来讲十分的重要,若是头发有问题,比如脱发,就会严重影响一个人的形象。因此人们对于掉头发的情况非常苦恼,吃一些食物可以改善掉头发的状况,那么,掉发吃什么好?相关内容请看下面的文章介绍。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!什...
-
冬季护发掌握方法是关键
盘点冬季护发的方法。冬天时,气候缘故,头皮油脂分泌较少,需要比较多的滋润。到了春天,每个头皮细胞都活跃起来,如果疏于关照,也会给你找不少麻烦,尤其是敏感性头皮。可怎样才算是敏感性头皮呢,什么样的人最容易有这样的问题?1.体质较差,一到换季就容易生病;2.见到阳光就...
-
修护洗发水什么牌子好 丹姿丝维丽让头发更有营养
夏至后,全国各地都将迎来长达40天的三伏天。酷暑难耐,盛夏暴晒除了让皮肤变得黝黑,加速衰老外,还会让头发受伤。夏天强烈的日晒,会使头发皮层失去水分,控水力降低,头发就会变得干燥,毛糙。而紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低,容易分叉和断裂。由于光合作用,至使头...