经期长痘多因激素水平波动 提前做护理
经期长痘多因激素水平波动 提前做护理
经期长痘是内分泌波动惹的祸
痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关,其中就包括女性激素水平的波动,因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重。董秀芹解释,女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降,雄激素水平相对较高,从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长,并引起皮肤的应激反应,产生痤疮、粉刺和红肿等。因此,平时爱长痘痘的女性,在月经期间就更加一发不可收拾。而在经期继续以平时的皮肤护理方式,或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题。
需要注意的是,并非所有在经期产生的痤疮都归咎于激素波动。经期痤疮与普通痤疮不一样,其具有反复发作、顽固的特点。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方。而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系,若这类痤疮严重还是要接受相应的治疗。
经期前,皮肤护理要加紧
如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰,经期前就要加强皮肤的清洁护理工作。月经前一个星期,要尽量减少浓妆艳抹,并且要彻底做好卸妆工作,以减少对毛孔的堵塞。另外,要加清洁工作,特别是油性肌肤的女性,洁面时最好用暖水,建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品。最关键的就是要保证充足的睡眠。熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动。熬夜对于激素波动的影响,相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性,或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一。
值得一提的是,干性皮肤的女性虽然油脂分泌不旺盛,平时不容易长痤疮,但如果皮肤护理工作没做好,让皮肤屏障功能遭到破坏,同样也会导致痤疮问题。
长了痘痘不要自治
经期长痤疮,从某种程度上说,并不是一种病。等月经周期过去后就会慢慢消失。但往往不少人会盲目地买药,或者忍不住去挤痘痘。董秀芹提醒,人的皮肤是一道屏障。而痤疮导致毛囊口张开,此时自行用药,就容易通过张开的毛囊口“突围”,渗透入皮肤内部,引起过敏或者重金属的沉积。而强行挤痘痘更要不得,很可能会引起毛囊炎,甚至留下色素沉着和疤痕。
痤疮不超过5粒并不需要太紧张,做好皮肤正常的清理工作,多睡觉,多吃蔬果,保证维生素的摄入,可以很快减少痤疮。如果痤疮带有炎症,或者出现脓包时,建议去医院皮肤科就诊。
-
脸上的斑可以淡化吗?消除色斑的小妙招戳这里
脸上的斑可以淡化吗?消除色斑的小妙招有哪些?现在这个看脸的是时代里,更多人首先关注的是你的脸蛋和身材,因此,一个满脸斑的人很难与美挂钩,严重影响了我们社交,祛斑就变得势在必行,但是脸上的斑可以淡化吗?答案是肯定的,只因你没有找对好的方法,下面就跟着小编来看消除色...
-
嫩肤护肤方法 你知道皮肤护理如何保护水嫩的皮肤吗?
嫩肤护肤方法你知道皮肤护理如何保护水嫩的皮肤吗?每个人都希望皮肤变得更加娇嫩光滑,不同的皮肤应该使用不同的皮肤护理方案,皮肤护理是由一个过程组成的,想要一个好的皮肤不要懒惰。下面将告诉你如何保持皮肤柔嫩。嫩肤护肤方法11.眼睛需要更多的精华最近听说台...
-
怎么治疗下巴痘痘呢
我们知道,其实夏天的时候,那么人体的油脂就会比其他的季节是一种分泌很旺盛的了。而且这时候,一旦病人有毛孔管壁的问题的时候,那么其实是一种比较光滑的问题的了。而且这个往往是会进一步让皮肤形成炎症效应,那么这时候往往是会比较容易会问题的毛囊炎。下巴痘痘需...
-
十个小窍门去腿毛
十个小技巧去腿毛,腿毛影响美观,尤其是女孩如果腿有很多腿毛要注意,下面你会跟随小边看看十个小技巧去腿毛相关知识,欢迎学习和参考,希望能帮助你。十个小窍门去腿毛1传统去腿毛方式:蜜蜡去腿毛蜂蜡可以将腿毛连根拔起,因为是连根拔起,所以脱毛后,皮肤也可以长时间保持...