男人怎样保养?男人保持年轻的秘诀
每个人都想年轻,不想老去,男人想保持年轻怎么办呢?有什么有效的保持年轻的秘诀吗?以下就是男人保持年轻的10个小秘诀。
男人怎样保养才能保持年轻?男人保持年轻的秘诀
男人保持年轻的十大秘诀:
1、常用剃须刀,年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。
2、少吃点,多记点。
德国科研人员发现,少摄入点热量有助于减少炎症的发生几率,而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示,最好将每日摄入热量减少30%,比如原来每天摄入2500卡路里,那么最好减掉750卡路里。
3、睡眠多,脸不老。
长期睡眠不足会加快面部衰老,因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼,而睡眠不足,眼周肌肉就会发生萎缩,留下黑眼圈。
4、经常锻炼,年轻10岁。
美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明,每周进行3小时一定强度的锻炼,可以让人感觉身体年轻10岁。
5、口腔卫生,脑子更灵。
英国一项涉及6693名成人的新研究表明,牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是,牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症,造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生,大脑才能更灵敏。
-
男士去黑头的方法有什么呢
黑头是一种令人十分困扰的一个问题,无论男女。因为,黑头是一种很难祛除的皮肤“黑手”,它可以不分时间、地点、人物说长就长,而且长的特别快,让你措不及防。这也是很多男士的困扰,尝试过很多种方法,祛除了,却又很快长了出来。这很有可能是你用的方法不正确。下面就来谈...
-
毛孔粗大有黑头 日常清洁有妙招
为什么人们脸上会呈现毛孔粗大有黑头的状况呢?这是因为人脸上的角质层堵塞了毛孔,而肌肤便面的角质层又在不断地新陈代谢,之前的角质层没有好好清理,囤积在皮脂上,堵塞毛孔,就慢慢形成了黑头问题。那么有什么方法可以解决这个问题呢?一:去黑头的方法1:蒸面盐洗法DIY准备...
-
男士去油去黑头怎么做呢
现在很多人都觉得爱美只是女性热衷的一件事,其实现在也有很多男性也对美容方面的知识也非常了解。其实大多数男生的皮肤都属于油性皮肤,所以特别容易出油,而且有的男性的鼻子上也有很多黑头。所以就有很多关于男士去油去黑头的方法,男士去油去黑头都不想太麻烦,所以...
-
皮肤干燥起皱纹怎么办
夏天由于长时间处于空调房中,皮肤水分流失快,皮肤容易干燥起皱纹。皮肤干燥起皱纹怎么办,除了对皮肤进行补水之外,我们还可以通过日常的一些小方法来进行护理去皱纹。一:鸡蛋1:将脸洗净,取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说笑,让皮肤收敛,然后用温水...