想要美白吃什么?土豆大有作为
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。
想要美白吃什么?土豆大有作为
想要美白吃什么?
土豆大有作为:
土豆去皮(用三分之一个即可),研磨成糊状,除去水分,调入上等面粉,作为美白面膜涂在面上,25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好奶粉则更佳。
维他命C:
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,就很有限了。
核桃糊:
喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素C和E等营养成分,其中蛋白质能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。
杏仁:
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
牛奶助美白:
美容专家告诉我们,过度被晒的皮肤会出现红斑,可用牛奶搽被晒部位,再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果,但浓度太大会刺激肌肤,因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水),一周后斑点会变小;再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜,搽几次,斑点可消除。
-
怎样快速瘦腰和肚子
怎样快速瘦腰和肚子?如何快速瘦腰和腹部,在生活中瘦腰和腹部是许多女性每天都会讨论的话题,我们也希望尽快瘦成S形状。那么,有什么方法可以快速减肥和腹部呢?以下是关于如何快速减肥和腹部的相关信息,供您参考。如何快速瘦腰和肚子1一、空腹喝水便秘的原因之一是饮用...
-
男生怎么快瘦脸?
男生怎么快瘦脸?男生怎么快瘦脸?每个人都有爱美之心,变美不再是女生的专利。越来越多的男生开始关注自己的外表。瘦脸真的可以提升男生的外在形象,大大提高俘虏女神的机会。这里有一些教你男生如何快速瘦脸。男生怎么快瘦脸1?晨早推拿:用食指、无名指和中指的指尖轻...
-
油性头发的原因是什么?
油性头发的原因是什么?油性头发的原因是什么?我相信很多人都有油性头发。他们在洗头前两天就开始疯狂地出油。如果头发太油,会导致脸上出油和痤疮,并经常感到头皮发痒。那么油性头发的原因是什么呢?让我们跟随小编来了解一下。我希望它能帮助你。油性头发的原因是什...
-
告别眼部问题的五种方法
告别眼部问题有五种方法。爱美的女性朋友都知道,与其他部位相比,我们的眼部皮肤非常非常脆弱。如果不稍加保养,就会出现各种问题。以下是告别眼部问题的五种方法。告别眼部问题15种方法保持充足的睡眠我相信你也知道,睡眠不足,眼睛过度疲劳,眼睛血流速度会变慢,红细胞...