可以美白祛斑的3个食疗秘方
可以美白祛斑的3个食疗秘方
肤色暗黄、肌肤长斑,这些都是最常见的肌肤问题,困扰了很多女性的皮肤健康。那么,有什么办法可以美白祛斑吗?今天,美容护肤达人为你介绍一些饮食美容法,教你用食疗来美白祛斑。
中药美白祛斑
材料:丝瓜络10克、白茯苓10克、白僵蚕10克、白菊花10克、珍珠母10克、玫瑰花3克、红枣10克。
制作方法:
1、直接把以上七味药,直接用纱布包裹,放如锅中加水适量开始熬煮。
2、连煎2次,取汁2碗,早晚各一次,跟喝茶一样。
功能:有着清热解毒的功效,同时能够养颜美白,对于祛斑很有作用,女人们可不能错过哦!
美味猪肾汤
材料:猪肾2只、山药100克、枸杞子50克、沙参50克、薏苡仁50克、盐、姜、葱各少许。
制作方法:
1、首先来处理猪肾,洗干净切开,除去筋膜,其实在很多购买的地方也能够免费处理,直接放入冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小颗粒。
2、山药去皮洗干净直接切丁,和其他药一起放入锅中,放入处理好的猪肾和适量清水。
3、适量,并加入料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先用大火煮沸,再改用文火炖至酥烂。
功能:具有补血养颜的作用,是一道很不错的滋补食补。能够祛湿祛斑美容,特别是针对产后的黄褐斑很有效果。
桃花美白祛斑酒
材料:桃花25克、白芷30克、白酒1000克。
制作方法:
1、桃花、白芷浸酒,装入瓶中密封,勿令泄气,1个月后,启用。
2、坚持每天临睡前饮用一小杯,同时还有一个妙处能够直接擦拭脸部,这对于祛斑很有效果。
功能:具有很强的美容养颜功效,而面对脸部沉着色斑,有很好的去除效果,有很不错的祛斑美容效果。
今天介绍的几款食疗,就可以用于美白祛斑了。如果你有美白祛斑的需求,那就赶紧来试一试这些护肤秘方吧。专家提示,饮食美容的秘方有很多,只要你的饮食够健康,肌肤就能得到好养护。
-
怎样快速瘦腰和肚子
怎样快速瘦腰和肚子?如何快速瘦腰和腹部,在生活中瘦腰和腹部是许多女性每天都会讨论的话题,我们也希望尽快瘦成S形状。那么,有什么方法可以快速减肥和腹部呢?以下是关于如何快速减肥和腹部的相关信息,供您参考。如何快速瘦腰和肚子1一、空腹喝水便秘的原因之一是饮用...
-
粉底液鼻刺痛的原因
粉底液鼻刺痛的原因,粉底液保湿护肤,掩盖或覆盖面部表面的一些缺陷,但有人在生活中涂抹粉底液后,鼻子会感到刺痛,这是怎么回事?以下是粉底液鼻刺痛的原因。粉底液鼻刺痛的原因1粉底液鼻子刺痛正常吗?基础液是液体基础,与同一系列基础霜相比,更注重油控制效果,适合油性皮...
-
防皱抗皱最好方法 最好的抗皱方法
防皱抗皱最好方法抗皱最好的方法,随着年龄的增长,很多人脸上会出现一些皱纹,这些皱纹会让我们看起来更老,如何抗皱已经成为许多女性关心的问题,下面分享最好的抗皱方法,让我们看看。最好的抗皱方法11、防晒防晒霜可以防止皮肤过早衰老2、戒烟香烟会加速衰老,容易放松...
-
女生发育期如何丰胸 青少年丰胸方法
女生发育期如何丰胸?女孩发育期如何丰胸?在日常生活中,处于青春期的女孩非常关注自己的胸部发育。许多女孩想让她们的胸部变大,但她们不知道该怎么办。接下来,小编将带您详细了解女孩在发育期如何丰胸。女生发育期如何丰胸1青少年丰胸方法中医食疗青少年丰胸方法首...